Close

Top 10 padomi produktīvām mājas biroja telpām

Neatkarīgi no tā, vai strādājat no mājām īslaicīgi vai arī jūsu brīvā guļamistaba ir jūsu jaunais birojs, jums ir jādara, lai mājas birojs jums noderētu. Pēdējos 10 gadus strādāju no mājām, žonglēju rakstīšanas darbus vairākiem klientiem un centos saglabāt līdzsvaru starp dzīvošanu un darbu tajā pašā telpā, kur es, mana sieva, suns un nenoteikts skaits kaķu. Šeit ir mani 10 padomi, kā izveidot mājas biroju, kas darbojas.


1. Sava (darba) istaba

Lai būtu produktīvs, jums ir jāizveido telpa, kas paredzēta tikai darbam. Ja varat, veltiet istabu savam jaunajam birojam un neturiet tur citas lietas. Pārvietojietvelotrenažierisārā un vienkārši turiet darba lietas. Ja jums nav telpas, ko veltīt birojam, izveidojiet telpu, kuru varat atdalīt citos veidos, lai ierobežotu darbu un dzīvi. Es savā mazajā dzīvoklī izmantoju rezerves istabu, bet tai nav durvju. Tātad, es izmantoju telpas dalītāju, kas to bloķē no manas dzīvojamās istabas. Tādā veidā, kad esmu pabeidzis darbu, es varu aizbīdīt slēdzi ciet un aizmirst par darbu līdz nākamajai dienai.

2. Labākā gaisma ir dabiska

Labākais biroja apgaismojuma veids ir īstas āra lietas. Izvēlieties telpu, kurā ir dabisks apgaismojums no loga vai jumta loga. Vēl labāka ideja ir novietot rakstāmgaldu kaut kur pie loga, lai jūs varētu paskatīties ārā, ļaut acīm mainīt ekrāna fokusu un atgādināt sev, ka reālā pasaule joprojām pastāv. Izvēloties darba vietu, apsveriet vietu, kur dienas laikā spīdēs saule, lai izvairītos no atstarojumiem uz ekrāna vai galda, jo tie var izraisīt acu nogurumu. Papildiniet šo gaismu ar galda lampu vaielastīgs apgaismojumskas to var papildināt drūmās dienās, bet, ja iespējams, izmantojiet āra apgaismojumu.

Hermana Millera Mirra 2 Butterfly biroja krēsla apskats

(Attēla kredīts: Herman Miller)

3. Atbalstiet savu aizmuguri

Jūs to izmantosit visu dienu, tāpēc ieguldietpieklājīgs krēsls. Tas ļaus jums justies ērtāk, vienlaikus ļaujot mainīt nostāju, strādājot. Būtisks ir arī regulējams kāju balsts, jo tas novedīs jūsu kājas pareizajā stāvoklī, lai izvairītos no muskuļu sasprindzinājuma un krampjiem. Labs kāju balsts ļaus jums arī pakustināt kājas, lai jūs varētu mainīt savu stāvokli visu dienu. Es izmantoju komplektulidojuma simulatora pedāļijo tie ir regulējami, ļauj mainīt kājas un ir lielisks attaisnojums, lai pārtrauktu darbu un spēlētu ar lidojuma simulatoriem, izmantojot attaisnojumu, ka es vingroju savus teļus.


Labākais pastāvīgais galds: Humanscale Float

(Attēla kredīts: Humanscale)

4. Pielāgojiet savu galdu

Neatkarīgi no tā, ko izmantojat rakstāmgaldam, veltiet laiku, lai to pielāgotu pareizajam augstumam un attālumam. Ekrānam jāatrodas dabiskā acu līmenī, un tastatūrai jāsēž tā, lai elkoņi būtu nedaudz virs 45 grādu leņķa. Pelei jābūt viegli sasniedzamā vietā.


Es neizmantoju stāvošu galdu, bet daudzi man pazīstami cilvēki zvēr pie viņiem. Thelabākie modeļi ir regulējami, ļaujot tos izmantot gan sēdus, gan stāvošā stāvoklī un pārslēgties starp tiem. Tā ir ilgtermiņa komforta atslēga: izveidojiet iestatījumu, kas ļauj dienas laikā pārvietoties un pārvietoties.

5. Neuztraucieties

Mūsdienu darbs prasa, lai jūs uzturētu kontaktus, bet negatīvais ir tas, ka ikvienam šķiet, ka viņi var ielēkt un pārtraukt jūs, kad vien vēlas. Jums ir tiesības pateikt nē: neaizmirstiet, ka jums ir arī tiesības būt nekontaktīvam, neļauties darboties bezsaistē. Uzziniet, kā izmantot ziņojumapmaiņas lietotņu statusa funkcijas, lai jūs varētu pārvaldīt, kā kolēģi redz jūsu pieejamību. Tas pats attiecas uz jūsu ģimeni: sarunājieties tā, lai viņi varētu ar jums sarunāties, nepārtraucot darbu. Apsveriet aizņemto gaismu, kas parāda jūsu statusu, lai viņi zinātu, vai jums ir svarīgs zvans, un jums nevajadzētu to uztraukt.


Blueair Blue Pure 411 apskats

(Attēla kredīts: Blueair)

6. Notīriet gaisu

Lielākajā daļā biroju ir gaisa kondicionieris, kas attīra un filtrē gaisu, ko elpojat. Jums tas mājās var nebūt, tāpēc apsveriet iespēju pievienotgaisa attīrītājskas noņem gaisu no gaisa. Pievienojiet arī dažus augus, lai palīdzētu šajā jautājumā:zirnekļaugiun tamlīdzīgi produkti prasa nelielu apkopi, bet var palīdzēt filtrēt gaisu un uzlabot jūsu darba vidi.

Sony WH-1000XM4 apskats

(Attēla kredīts: Sony)

7. Izslēdziet troksni

Troksnis kaitina, un vēl jo vairāk, ja jūs mēģināt paveikt kādu darbu. Ja jums ir nepieciešams kluss darbs, mēģiniet pakārt aizkaru virs durvīm, lai bloķētu troksni. Alternatīvi, apsveriet iespēju ieguldīt pienācīgā komplektātrokšņu slāpēšanas austiņas. Tie labi darbojas ar zemāku frekvenci, atkārtotiem trokšņiem, piemēram, maiņstrāvas blokiem vai ventilatoriem. Diemžēl ir dažas lietas, kas var tikt galā ar jūsu bērnu kliedzieniem blakus istabā, izņemot saldētavu, kas pilna ar saldētiem kārumiem.


8. Ir spēcīgs signāls

Mūsdienu darbs ir saistīts ar savienojumu, tāpēc pārliecinieties, vai jūsu darba vietā ir labs interneta savienojums. Priekšroka tiek dota vadu Ethernet tīklam, jo ​​retāk to bloķē vai palēnina citi, izmantojot savienojumu, taču vismaz pārliecinieties, vai jūsu Wi-Fi savienojums ir spēcīgs. Daudzi mūsdienu maršrutētāji piedāvā arī pakalpojuma kvalitātes (QoS) funkcijas, kurās varat noteikt prioritāti noteiktiem savienojuma veidiem, piemēram, videozvaniem. Tas var būt ļoti noderīgi, ja jums ir jāsadala savienojums ar citiem, jo ​​viņi par prioritāti uzskata interneta datplūsmu, kas ir kritiskāka par citiem, piemēram, jūsu steidzamais biznesa zvans, nevis bērni, kuri skatās Minecraft spēles YouTube.

9. Ir rezerves plāns

Kā reiz teica gudrs cilvēks, neveiksmes iespēja pastāv vienmēr. Tas ietver jūsu interneta savienojumu, tāpēc sagatavojiet rezerves plānu. Pajautājiet saviem kaimiņiem, vai jūs varētu kopīgot viņu savienojumu, un piedāvājiet rīkoties tāpat, ja viņiem neizdodas, izveidojot viesu tīklu savā WiFi maršrutētājā, kuram varat piešķirt piekļuvi.

Jūsu mobilais tālrunis ir vēl viena lieliska rezerves iespēja: lielāko daļu var izmantot, lai nodrošinātu piekļuvi internetam (sauktu par piesaisti), izmantojot mobilo tīklu. Tas nebūs tik ātrs kā jūsu parastais platjoslas tīkls, taču tam joprojām vajadzētu darboties, pat ja strāva tiek izslēgta. Pārbaudiet to, pirms jums tas jāizmanto: daži pakalpojumu sniedzēji, iespējams, neiespējo šo funkciju, ja vien jūs to īpaši nepieprasa vai nemaksājat. Viņi var arī iekasēt maksu par datiem vai ierobežot ātrumu. Jebkurā gadījumā var būt vērts turpināt sazināties, kad citas lietas nedarbojas.

10. Regulāri pārtraukumi un atspirdzinājumi

Izmaiņas, viņi saka, ir tikpat laba kā atpūta. Un viņiem, iespējams, ir taisnība: kad es esmu neapmierināta ar rakstīšanu, es uzskatu, ka pārtraukums, lai pagatavotu tasi tējas vai vienkārši mazliet pasēdētu pagalmā, palīdz man atgriezties savā rakstīšanas prātā. Dažiem cilvēkiem patīk to formalizēt:Tomātu tehnikaietver dienas sadalīšanu 25 minūšu gabalos, ar pārtraukumiem starp tām. Man tas ir nedaudz formāli, taču tajā ir patiesības sēkla: nav nekā slikta, ja pāris minūtes paņemat pārtraukumu un pēc tam atgriežaties darbā.

Es arī stingri uzskatu, ka uzkodām nav nekā slikta. Pārtika palīdz mums pārorientēties, paaugstina cukura līmeni asinīs un liek jums kustēties. Protams, jums ir jābūt uzmanīgam, kādu ēdienu jūs uzkodat: es izvairos no saldiem kārumiem un priekšroku dod žāvētu augļu, olīvu vai veselīgu cepumu pagatavošanai. Neaizmirstiet arī citus savā mājā: es uzskatu, ka, dodot sunim pāris apmācības un praktizējot pāris trikus, es atceros, ka mēs visi cenšamies apgūt labākus ieradumus šajos grūtajos laikos.