Close
  • Galvenais
  • /
  • Fitnesa Tehn
  • /
  • Soylent, Huel un Nüut piedāvājumi, kā arī viss, kas jāzina par ēdienreizes aizstājējiem

Soylent, Huel un Nüut piedāvājumi, kā arī viss, kas jāzina par ēdienreizes aizstājējiem

Ja jūs interesē diēta un uzturs, nodarbojaties ar spēlēm vai strādājat ilgas stundas - it īpaši tehnoloģiju jomā - visticamāk, esat dzirdējis par ēdienreizes aizstājējiem dzērieniem Soylent unHuel. Viņi nāk pulverveida ungatavs dzeršanaiformā, un teorētiski tas varētu nozīmēt, ka jūs varat pārtraukt normālu ēšanu uz visiem laikiem. Tomēr lielākā daļa cilvēku izvēlas tos izmantot, lai aizstātu neregulāras maltītes. Lai gan neviens no šiem dzērieniem netiek īpaši tirgots kā treniņam draudzīgs olbaltumvielu pulveris vai uztura līdzeklis, tie tomēr satur salīdzinoši lielu daudzumu olbaltumvielu un acīmredzami to var izmantotzaudēt svaru, ne tikai tāpēc, ka viņiem ir tik neticami vienkārši patērētās kalorijas saskaitīt.

Šeit ir viss, kas jums jāzina par Soylent un Huel, kā arī iesācēju jaunpienācēju Nüut.

Šodienas labākie Soylent piedāvājumi 2 Amazon klientu atsauksmes Cafe Vanilla Soylent Meal ... Amazon Prime 39 USD Skatīt Rādīt vairāk piedāvājumu Mēs katru dienu pārbaudām vairāk nekā 130 miljonus produktu par vislabākajām cenām

Soylent: iniciators

Viss par pulvera bāzes superprodukta Soylent veidošanos skan tāpat kā jūsu tipiskais sākuma stāsts. Pēc tam, kad viņi nespēja barojoši pildīt savas pusdienu vēlmes, vienlaikus atraujoties vienā no daudzajiem strauji augošajiem uz tehnoloģijām balstītajiem uzņēmumiem, dibinātājs Robs Reinhārts un līdzdibinātāji Mets Cauble, Džons Koogans un Deivids Rentelns saprata, ka tirgū ir ievērojama plaisa. uztura ziņā sabalansēta maltīte pudelē.

Sākotnējā kolektīvās finansēšanas kampaņa 2014. gadā ieguva gandrīz 1,5 miljonus ASV dolāru, un pārējā daļa, kā saka, ir vēsture.


Bet, kā tas ir daudzu šķietami izcilu ideju gadījumā, daudzi zīmoli ir parādījuši līdzīgu mentalitāti kosmosa pārtikas jomā, un globālais tīmeklis tagad ir pārņemts ar zīmoliem, kuri apgalvo, ka ikviens cilvēka uzturviela tiek piedāvāta 'viegli sajaucamā' veidā pulvera vai gatavā dzēriena formāts.

Bet no kā pie velna viņi ir veidoti? Kā uz zemes viņiem garšo? Un vai tie tiešām ir labi?


Jums paveicās, jo mēs nedēļu lielprātīgi novietojām bekona cepures un izlasījām virkni šo produktu, lai nokļūtu šīs pārtikas piekritēju apakšā.

Turklāt mēs esam piesaistījuši dažu uztura ekspertu palīdzību, lai pievērstos zinātnei un piedāvātu savas domas par šiem produktiem, kuri apgalvo, ka tie piedāvā veselīgu un ērtu atbildi uz Pret sviestmaizi (nav necieņas pret Pret sviestmaizi).


Soylent dzēriens

OG gatavas šķidrās pusdienas, kas vēlas glābt planētu

Iespējams, ka pirmā uztura ziņā pilnvērtīga šķidrā maltīte, kas pārspēja klientus, tika ražota, lai piedāvātu ērtu un veselīgu ēdienu iespēju cilvēkiem, kuri cieš no bada. Redzot, ka tas ir arī vegānu un bez riekstu dzēriens, receptē tiek izmantoti augu izcelsmes proteīni, lai nodrošinātu, ka tiek patērēts mazāk ūdens un tiek ražots mazāk CO2, salīdzinot ar olbaltumvielām, kas iegūtas no mājlopiem.

Tam ir arī liels uzglabāšanas laiks (parasti gads), tāpēc tas mēģina risināt pārtikas izšķērdēšanas jautājumu. Kur ir tā Nobela Miera prēmija?


Soylent izpilddirektors Braiens Kroulijs saka: Daudziem no mums aizņemts dzīvesveids nozīmē, ka, neraugoties uz labiem nodomiem, ir grūti iegūt vēlamo uzturu. Atteikšanās no sliktiem ieradumiem, izlaižot ēdienreizes, uzkodas ar nevēlamu pārtiku vai ēdot uzturvērtības ziņā zemāku cenu, var kļūt par normu, jo mēs cenšamies uzturēt veselīgu līdzsvaru. Uzņēmumā Soylent mēs šos gadījumus saucam par pārtikas tukšumiem & rsquo; un mēs esam nonākuši misijā, lai padarītu tos novecojušus patērētājiem visur & rdquo ;.

Nosaukums Soylent acīmredzot iedvesmojas no sojas un lēcu bāzes pārtikas produkta no 1966. gada zinātniskās fantastikas romānaIzveidojiet istabu! Izveidojiet istabu!, bet daži kritiķi ir vēlējušies norādīt, ka 1973. gada filmas adaptācijāSoylent Green, grub ir izgatavots no cilvēku paliekām. Kas ir bruto.

No kā tas ir veidots?

Tas ir lielisks jautājums, jo ātra sastāvdaļu saraksta skenēšana īsti neatklāj tēmu.

Saskaņā ar Soylent folkloru, dibinātājs un bijušais programmatūras inženieris Robs Rhinehart apmeklēja savu vietējo bibliotēku un aprija dažas bioķīmijas grāmatas, lai izveidotu sarakstu ar uzturvielām, kas ir būtiskas cilvēka izdzīvošanai.

Pēc šī saraksta viņš nopirka ķekaru ķīmisko sastāvdaļu, tostarp tādus kā kālija glikonāts, kalcija karbonāts, mononātrija fosfāts, maltodekstrīns un olīveļļa, lai izveidotu savu sacepumu.

Galīgajā receptē ir daudz iepriekš minētā, kā arī sojas olbaltumvielu izolāts, augsta oleīnskābes aļģu eļļa, izomaltuloze, rapšu eļļa, rīsu ciete un auzu šķiedra, precīzāk.

Sajauciet to visu kopā ar dažādiem garšas pastiprinātājiem, lai padarītu to garšu labāku, un jums ir pilnīga maltīte pudelē (pulverveida veidā, kas drīzumā nonāks Lielbritānijā), kurā ir 20 g olbaltumvielu un 26 vitamīni un minerālvielas.


Kā tas garšo?

Tas patiešām ir atkarīgs no tā, cik uzlabota ir jūsu palete un cik gatavs esat upurēt garšu ērtības labad, jo šie dzērieni nav gluži prieks žilbināt.

Šķidrie ēdieni, kas pieejami kakao, kafejnīcas Mocha un oriģinālajā garšā, vidēji pārliecina garšas kārpiņas, savukārt mēs personīgi domājam, ka kakao šokolādes piedāvājums ir viens no labākajiem ķekariem. Ir pieejamas arī pulverveida versijas, kas ir lētākas, lai arī acīmredzami mazāk ērtas.

Tomēr joprojām ir nedaudz dīvaina pēcgarša, kas seko katram malciņam, un tekstūru var raksturot tikai kā Frijj piena kokteiļa un dažas ļoti plānas putras krustojumu.

Mēs varam runāt tikai no pieredzes, taču mums jāatzīst, ka dzērieni arī pēc tam lika mums justies nedaudz uzpampuši, un, pieklājīgi izsakoties, draugi un ģimene meklēja Amazon pēc maskām pēc dažām pirmajām preču paraugu ņemšanas dienām.

Ko saka eksperti?

'Ir ļoti grūti pieņemt apgalvojumu, ka dzēriens var piedāvāt' pilnīgu visa ķermeņa sajaukumu ',' skaidro Džeks Derbišīrs, osteopāts un veselīgas dzīves eksperts Londonas fitnesa centrāĶermeņa toniks.

'Pat tad, ja produkts apgalvo, ka tas attiecas tikai uz dabīgām sastāvdaļām, piemēram, tām, kas redzamas Huela aizmugurē, tās joprojām mēdz pievienot biezinātājus, un biezinātāji var būt tikai vēl viens termins cukuram.

'Es dažreiz praktisku apsvērumu dēļ negribētu pievērsties pulverveida izstrādājumam vai gatavam dzērienam kā maltītes aizstājējam, taču es nekad neieteicu šos dzērienus kā aizstājēju pareizai sabalansētai maltītei,' viņš piebilst.

Huel: treniņa degviela

Pulverveida pārtika, kurā bhaktas ar prieku nēsā Huela logotipus

Mēs jau iepriekš rakstījām pardzīve ar Huelu, pavadot nedēļas, sajaucot pulveri ar ūdeni un pusdienās sagraujot sīkumus un aizstājot neregulāras maltītes, lai redzētu, vai tas patiešām ir labs.

Newsflash: tas ne tuvu nav tik patīkams kā garšīga, labi sabalansēta maltīte (iet skaitlis), bet sastāvdaļu saraksts ļauj daudz vieglāk lasīt nekā daži šeit redzamie konkurējošie produkti.

'Huel ir uztura ziņā pilnīgs, ērts, pieejamu cenu piedāvājums un 100% vegāns, kas paredzēts nabadzīgajiem cilvēkiem, & rdquo; saka Džūlians Hērns, Huel līdzdibinātājs.

'Katram ceturtajam britu pieaugušajam šodien ir aptaukošanās, un tas viss ir saistīts ar mūsu ērtu piekļuvi neveselīgam pārtikas produktam.

'Cilvēkiem un viņu senčiem tik un tā lielāko daļu mūsu vēstures nav bijis pastāvīgs pārtikas avots. Bet šodien tā vietā, lai ēst tikai to, ko varam atrast, mēs tagad ēdam to, ko vēlamies, kad vien vēlamies, un vienīgie ierobežojošie faktori ir laiks un nauda, ​​”viņš piebilst.

Un vainu! Šis uztura cienītājs ir sācis padarīt traku, kas, šķiet, aizrauj biroja darbiniekus visā pasaulē.

Pēc ražotāja domām, visas Huel sastāvdaļas ir “ētiski iegūtas”, un tās ir simtprocentīgi vegāniskas. Tā rezultātā Huel visā pasaulē kopš tā darbības uzsākšanas 2015. gadā ir pārdevis vairāk nekā 15 miljonus maltīšu un apgrozījis 14 miljonus sterliņu mārciņu, un šis skaitlis pieaugs, pateicoties gatavā dzēriena laišanai tirgū.

Huel ir pieejams arī gatavai dzērienam versijā

No kā tas ir veidots?

Auzas, zirņu proteīns, linu sēklas, brūnie rīsu proteīni, dabīgie vaniļas aromatizētāji, MCT pulveris (no kokosrieksta) un saulespuķu eļļas pulveris veido lielāko daļu pamatsastāvdaļu, savukārt Xanthan Gum un Guar Gum pievieno, lai izveidotu biezumu un papildu aromatizētāju un Sukralozi dod nelielu saldumu.

Īpašs mikroelementu maisījums, kura mērķis ir sasniegt visus galvenos vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami veselīgam, funkcionējošam ķermenim, satur virkni potenciāli biedējoši skanošu piedevu, kas parasti ir tikai ķīmiska vitamīnu un minerālvielu forma.

Kā tas garšo?

Huel ir pieejams dažādos aromātos (vaniļas, piparmētru šokolādes, ogu un kafijas), un Huel piedāvā arī dažādus pastiprinātāju iepakojumus, kas ir karoti maisījumā un sajaukti atbilstoši gaumei.

Tāpēc ir viegli atrast garšas kombināciju, kas padara to nedaudz patīkamāku, savukārt sarunas ar Huel pārveidotajiem atklāj, ka visiem šķiet ļoti atšķirīgs viedoklis par to, kādas garšas darbojas vislabāk.

Tomēr, kratot ar roku, tam ir biezpiena tekstūra un konsistence. Kaut arī to darbinot caur jaudīgu blenderi (piemēram, NutriNinja), tas to padara nedaudz gludāku, un, atstājot to nakti ledusskapī, tas vēl vairāk uzlabojas.

Atkal reibinošais auzu, zirņu olbaltumvielu, linu sēklu un brūno rīsu sajaukums var atnest vēderu, īpaši tiem, kas nav pieraduši uzturā lietot tik daudz šķiedrvielu, tāpēc piesargāties no briesmīgajiem meteorisms festivāliem, no kuriem daži lietotāji ziņo, ka cieš.

Ko saka eksperti?

Joanna Blythman, pētnieciskā pārtikas rakstniece, kas uzrakstījusi piecas grāmatas par pārtikas rūpniecību, šajā rakstā pauda diezgan negatīvu nostāju parAizbildnis.

& ldquo; Tajā (Huel) dabiskajā formā gandrīz nav nekā. Tās ir ļoti, ļoti tehnoloģiski pārveidotas augsto tehnoloģiju sastāvdaļas. Tie ir pretēji tam, kas ir vesels, dabisks ēdiens. Ja es izlasītu šo sastāvdaļu sarakstu uz kāda produkta lielveikala plauktā, man būtu liela problēma.

& ldquo; Apskatiet astoto sastāvdaļu sastāvdaļu sarakstā. To sauc par vaniļas garšas sistēmu & rsquo ;. Es domāju nopietni, kas tas ir? Tas nav vaniļas ekstrakts vai vaniļas pākstis, vaniļas graudi vai pat vaniļas esence. Jūs runājat par ļoti retinātiem pārtikas pārstrādes un rūpnieciskās pārtikas ķīmijas reģioniem, kur pamatsastāvdaļas tiek aplaupītas un pārveidotas. Tur ir šie ļoti intensīvie ķīmiskie saldinātāji. Ir sukraloze; tas ir kaut kas līdzīgs 200 reizēm saldākam par cukuru. Ir maltodekstrīns - tas ir vēl viens saldinātājs. Un ksilīts - tas ir vēl viens. Tas viss ir tikai atkritumi. Un tad tur ir zirņu proteīns & rsquo ;, kas izklausās labi, vai ne, bet kas pie velna tas ir? Jūs apstrādājat zirņus ar vairākām sarežģītām, ķīmiskām reakcijām, lai iegūtu kaut kādu smilškrāsas pulveri.

& ldquo; Ja man tas būtu jāēd, es zaudētu gribu dzīvot diezgan ātri. & rdquo;

Nūuts: jaunpienācējs

Nu labi:Jauni bērni blokā piedāvā maisījumu, kas piemērots dažādām diētām

Keto, Paleo, badošanās, vegāns ... šis moderno moderno ēšanas režīmu saraksts nekad nebeidzas, un, izvēloties ēst kā alu cilvēku vai sagriezt ogļhidrātus, ir vēl grūtāk pareizā uztura iespiest mūsu aizņemtajos grafikos.

Aussie jaunpienācēja Nüut (tas ir izteikts tritons un ir Austrālijas uztura saīsinājums) mērķis ir aptvert plašu uztura izvēles spektru ar ēdienreizēm, kas īpaši izveidotas, lai apmierinātu Paleo un Keto sekotājus - iepriekšējais iesaiņoja lielāku olbaltumvielu devu un zemākus ogļhidrātus, pēdējais ievēro ketogēno diētu ar zemu ogļhidrātu saturu un sātīgu labu tauku daudzumu.

Ir arī vispārīgāka “dienas bilances” iespēja, kas, kā teikts, sajauc galvenos makroelementus, kas atrodami labi noapaļotajā maltītē. Papildus tam tas ir bez ĢMO un ar zemu ogļhidrātu līmeni, kas to nodala atsevišķā līgā pazīstamiem konkurentu zīmoliem, piemēram, Huel un Soylent.

Bet uzmanīgi ieskatieties un paciņas aizmugurē atradīsit brīdinājumu, kurā norādīts, ka grubu pulveris nav vienīgais uztura avots, un tas jālieto kopā ar barojošu diētu un atbilstošiem fiziskiem vingrinājumiem.

Tā vietā, tāpat kā konkurentiem, Nüut mērķis ir piedāvāt veselīgu 200 nepāra kaloriju uzkodu vai maltīti, kas, domājams, ir vairāk barojoša nekā nerātnās lietas, kuras jūs steigā satverat veikalā vai kafejnīcā.

Visbeidzot, ilgtspējība ir liela daļa zīmola, un katrs pasūtījums tiks piegādāts ar pārstrādājamu aploksni. Šī aploksne ļauj pircējiem izlikt tukšās paciņas atpakaļ, lai tās varētu pareizi un efektīvi pārstrādāt.

  • 6 jauni veidi, kā kļūt piemērotam 2018. gadā
  • Pētījums ierosinasvarszaudējumus nosaka ģenētika


No kā tas ir veidots?

Ātra sastāvdaļu saraksta izpēte atklāj, ka šeit notiek daudz organisko zirņu olbaltumvielu, savukārt miežu zāle, kviešu zāle un hlorella ir arī tās unikālajā 'Superfood Blend'.

Gaidiet nedaudz Himalaju akmens sāls, kokosriekstu eļļas, ķirbju sēklas un parasto garo pievienoto vitamīnu un minerālvielu sarakstu - lielākā daļa no tiem ir uzskaitīti ķīmiskā formā, kas var izskatīties nedaudz biedējoši.

Dažādām formulām ir atšķirīgs olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu un šķiedrvielu daudzums, un Paleo versija vienā dzērienā iesaiņo milzīgus 23,5 g olbaltumvielu, kam vajadzētu uzrunāt sporta zāles apmeklētājus.

Kā tas garšo?

Kaut arī formula ļoti viegli sajaucas ar ūdeni (ir ļoti maz gabalu un izciļņu), pēcgarša ir vienkārši dīvaina. Paleo paciņās ir kakao pieskaņa, taču tas drīz vien ļauj metālisku apdari, kas pielīp kakla aizmugurē.

Neviens no šeit pieminētajiem dzērieniem nav īpaši patīkams, taču ir iespējams izaugt, lai pieņemtu Huel un Soylent kā ikdienas sastāvdaļu, un nedaudz nepāra garšas un faktūras pēc kāda laika kļūst diezgan patīkamas.

To, iespējams, var teikt par Nüut, taču ir grūti pārvarēt šo pēcgaršu, un pašlaik nav iespēju izvēlēties negaršotu versiju, kuru varētu sajaukt ar ogām vai espresso, lai padarītu to nedaudz patīkamāku.

Ko saka eksperti?

Džūlija Sudraba, kvalificēta uztura terapeite un grāmatas autorePārtikas pamodināšana - uzturs TŪLĪT!, saka: 'Pēc visu šo pulverveida miltu produktu sastāvdaļu izpētīšanas man būtu ļoti grūti ieteikt gan Huel, gan Soylent, jo man nešķiet, ka visas sastāvdaļas ir veselīgas.

'Tas nozīmē, ka es domāju, ka Nüut kopumā satur vairāk veselīgu sastāvdaļu un derīgu uzturvielu klāstu.

'Es to saku tāpēc, ka pamanīju, ka pārējie produkti satur daudz sojas olbaltumvielu, kas mēdz būt stipri pārstrādāti un nav ideāli, jo tas aptur joda uzsūkšanos organismā.

'Līdzīgi ksantāna sveķus izmanto kā biezinātājus, un tas nav tik veselīgs, kā cilvēki to domā. Sukraloze ir arī mākslīgs saldinātājs, kam ir negatīva ietekme uz veselību.

'Ja jūs patiešām nevarat saskarties ar pilnvērtīgu, sabalansētu maltīti, var būt labāk izveidot savu maisījumu ar dabīgiem olbaltumvielu pulveriem, piemēram, organisko zirņu proteīnu, rīsu olbaltumvielām un mandeļu olbaltumvielām. Tad sajauciet to ar visām citām pulverveida barības vielām, piemēram, hlorellu, kurai nav nedabisku pildvielu un sastāvdaļu, 'viņa piebilst.