Close
  • Galvenais
  • /
  • Labsajūtu
  • /
  • Saskaņā ar zinātni “nakts pūces” ir atvērtākas, vienkāršākas un aizraujošākas

Saskaņā ar zinātni “nakts pūces” ir atvērtākas, vienkāršākas un aizraujošākas

Jums varētu tikt piedots, domājot, ka priekšroka agrai celšanai vai vēlu uzkavēšanai nav saistīta ar neko citu, kā tikai jūsu jūtām pret modinātāju. Bet nesen mēs ziņojām par pētījumu, kas tika noslēgtsagri ceļas cilvēki retāk cieta no depresijasun tālāka rakšana atklāj, ka patiesībā dabiska tieksme uz „rītu” vai „vakars” patiesībā var būt saistīta ar noteiktiem personības tipiem.

Personība bieži tiek aplūkota, ņemot vērā lielās 5 iezīmes - neirotismu, ekstraversiju, atklātību, pieklājību un apzinīgumu -, kuras pēc tam var iedalīt tālākos aspektos. A2021. gada pētījumsatklāja saikni starp noteiktām personības iezīmēm un agrākajiem hronotipiem (rīta cilvēki) vai vēlākiem hronotipiem (nakts pūcēm). Pingtwitter runāja ar papīra galveno autori Anitu Lenneisu, lai uzzinātu vairāk.

'Mēs atklājām, ka, kontrolējot vecumu, dzimumu, izglītību un sezonu, apzinīgums bija saistīts ar agrākiem hronotipiem, bet atvērtība bija saistīta ar vēlākajiem hronotipiem,' viņa skaidro.

Sadalot lietas katras iezīmes specifiskākajos aspektos, ir interesantākas saites. Iepriekšējie hronotipi ziņoja par augstāku pašdisciplīnas līmeni (apzinīguma aspekts), savukārt vēlākie hronotipi bija saistīti ar augstāku tiešuma pakāpi (piekrišanas aspekts) un uztraukuma meklēšanu (ekstraversijas aspekts).


Pētījumā tika izmantota gan anketa, gan DNS pārbaude, un abi atrada šos pašus secinājumus, kas nozīmē, ka šīs saites daļēji varētu būt saistītas ar ģenētiku.

Cēlonis vai sekas?

Lai gan šajā pētījumā netika pētīts, vai pastāv cēloņsakarība starp hronotipu un personības iezīmēm, Anita saka, ka no personības psihologa viedokļa ir daži veidi, kā viens var ietekmēt otru.


Piemēram, ir divi veidi, kā jūsu personība var ietekmēt jūsu hronotipu. Pirmais ir tas, ka jūsu personība veido jūsu izvēli noteiktām sabiedriskām aktivitātēm, kas savukārt ietekmē pamošanos un gulēšanu. 'Piemēram, cilvēki, kuriem ir augsts uztraukuma meklētājs, biežāk varētu iesaistīties alkohola lietošanā un riskantā seksuālā uzvedībā-uzvedībā, kas parasti notiek vēlāk dienas laikā,' saka Anita.

cilvēki dzer ballītē


(Attēla kredīts: Džons Arano vietnē Unsplash)

Otrs veids ir tas, ka jūsu noteiktie personības veidi, visticamāk, pieņems aktīvus lēmumus saistībā ar miega un pamošanās laiku. 'Ļoti apzinīgi cilvēki parasti ir savlaicīgi un nepārgulē, tāpēc viņi var iet gulēt agrāk, lai nepalaistu garām svarīgas tikšanās.'

Tomēr tikpat viegli varētu būt arī otrādi. 'Var arī būt, ka cilvēku hronotips ietekmē viņu personību - tāpēc, ka cilvēki ir modri vakarā, viņi varētu izmēģināt jaunus restorānus un bārus, t.i., ko patīk darīt cilvēkiem ar augstu atklātību,' saka Anita. 'Personība un hronotips var arī savstarpēji ietekmēt viens otru, ko apstiprina mūsu secinājumi, ka personība un hronotips arī savstarpēji korelē ģenētiskā līmenī.'

Jūs varatpilnu rakstu lasiet šeit.

Lasīt vairāk: