Close

Kā izvēlēties bērnu matraci - lūk, ko meklēt

Labs nakts miegs ir svarīgs ne tikai bērnu attīstībai, bet arī būtisks. Bērnu ķermenis joprojām fiziski attīstās: piemēram, mazuļi vienas nakts laikā var izaugt līdz 1,5 cm. Tas nozīmē, ka viņiem ir nepieciešams vairāk miega nekā pieaugušajiem; no 10 līdz 14 stundām, atkarībā no vecuma. Tas ir tāpēc, ka ķermenis šajā laikā nonāk “remonta režīmā”, un tāpēc pareizs miegs ir ļoti svarīgs, lai jūsu bērnam attīstītos veseli kauli, muskuļi un locītavas.


Tas attiecas ne tikai uz fizisko izaugsmi. Pētījumi rāda, ka tad, kad bērni labi guļ, tas uzlabo viņu uzvedību, atmiņu, spēju mācīties un vispārējo garīgo un fizisko veselību. Savukārt nepietiekams miegs var izraisīt uzvedības problēmas, bērnu aptaukošanos, augstu asinsspiedienu un garīgās veselības problēmas.

Pat ja jūs visas šīs lietas sakārtojat pareizi, nepiemērots matracis joprojām var radīt problēmas. Thelabākais bērnu matracisnav tik vienkārši, kā samazināt vienu nolabākie matračipieaugušajiem. Lai to panāktu, šeit ir galvenās lietas, kas jāņem vērā, izvēloties bērnam piemērotu matraci.

1. Dzīves posms

Bērns guļ

(Attēla kredīts: Monstera no Pexels)

Pirmais un acīmredzamākais ir tas, ka jūsu bērnam, augot un attīstoties, būs vajadzīgas vairākas gultas, un katram būs nepieciešams matracis, kas ir īpaši piemērots šai gultai.


Jūsu mazuļa pirmais matracis būs best-mattress-us-2020-for-toddlers. Pēc tam viņi no gultiņas pārvietosies uz gultu no 18 līdz 36 mēnešiem. Nav stingru noteikumu par to, kad tam vajadzētu notikt. Bet, iespējams, ir labs laiks, ja jūsu bērns ir sācis kāpt ārā no gultiņas vai ja viņš mācās tualetē un viņam nakts laikā ir viegli jānokļūst tualetē.

Šajā brīdī jūs varat pārvietot savu bērnu uz vienguļamo gultu vai tā dēvēto mazuļa gultu. Šī ir mazāka “pusmāja” gulta, kuras izmēri parasti ir 70 x 140 cm, salīdzinot ar Apvienotās Karalistes standarta vienvietīgās gultas izmēru 90 x 190 cm.


Vēl viena iespēja ir pavadīt pārejas periodu, kad jūsu bērns guļ uz gultiņas matrača vai vienas gultas matrača uz grīdas. Tas var novērst to krišanu un ļaut viņiem justies drošāk naktī.

2. Stingrība

Jūsu bērna mugurkauls nepārtraukti aug. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai nakts laikā tas tiktu turēts neitrālā miega stāvoklī, kas pazīstams kā laba mugurkaula izlīdzināšana. Šī iemesla dēļ eksperti parasti iesaka bērniem vidēja vai vidēja stinguma matraci. Mīksts matracis nesaskaņos ķermeni pareizi, savukārt ciets matracis var būt pārāk neērts, lai viņi varētu labi izgulēties.


Ir arī praktisks iemesls šīs izvēles atbalstam. Patīk jums tas vai nē, bet bērni savas gultas izmanto ne tikai gulēšanai, bet arī lēcieniem, lēcieniem, cīņām, fortu celtniecībai un daudz ko citu. Un mīksts matracis izturēs šādu sitienu daudz ilgāk.

Tomēr stingrība laika gaitā samazinās. Un tā, lai gan daudzi no mums bērnībā būs gulējuši uz lietota vai ar roku nolaižama matrača, jums patiešām vajadzētu padarīt jauna iegādi par prioritāti. Vienkārši sakot, vecam un nolaižamam matracim trūks pietiekami stingrības, lai nodrošinātu labu mugurkaula augšanu un labu miega kvalitāti kopumā.

Turklāt trīs līdz 10 gadus veciem bērniem ir ieteicams nomainīt matraci reizi trijos gados, bet 10-16 gadus veciem-reizi piecos gados.

3. Gultas mitrināšana

Mazo zaļo aitu organiskais ūdensnecaurlaidīgais gultiņu matraču aizsargs


(Attēla kredīts: Little Green Sheep)

Bērni, kas jaunāki par pieciem gadiem, parasti samitrina gultu, un var paiet zināms laiks, līdz viņi iemācās palikt sausi visu nakti. Labākais veids, kā aizsargāt matraci no mitrināšanas gultā, ir pievienot best-mattress-us-2020-protectors. Bērnu gultiņām un rotaļu paklājiņiem, piemēram, iesakām Little Green Sheep Organic ūdensnecaurlaidīgo gultiņu matraču aizsargu.

Matraču aizsargiem ir elastīgi svārki, kas glīti aptin matraci, lai to aizsargātu. Labam ir trīs slāņi-absorbējošs slānis, ūdensnecaurlaidīgs slānis un virsējais slānis komfortam-un tas ir viegli noņemams un mazgājams mašīnā.

4. Materiāli

No kādiem materiāliem jābūt jūsu bērna matracim? Par to viedokļi dalās, un tāpēc uz šo jautājumu nav vienotas atbildes.

Daudzi eksperti uzskata, ka atsperots matracis ir labākais, lai jūsu bērniem nodrošinātu labu mugurkaula izlīdzinājumu, kā arī būtu vēsāks un elpojošāks. Kabatas atsperu matrači ir vairāk atbalstoši un tāpēc vēlami, salīdzinot ar lētākiem matračiem ar atvērtu spoli.

Tomēr, ja jūsu bērniem ir tendence daudz mētāties un griezties, atmiņas putu matracis var būt labāks par atsperu, jo šis materiāls nodrošinās viņiem stabilāku stāvokli nakts laikā. Vēl viens iemesls, lai izvairītos no atsperu matračiem, ir tas, ja jūsu bērns cieš no alerģijām (lai gan to var mazināt, pievienojot antibakteriālu matrača aizsargu).

Turklāt, ja jūsu bērns naktī sakarst, latekss var būt labāka alternatīva nekā atmiņas putas, lai gan tas ir dārgāks, jo tas ir elpojošāks un dabiski regulē temperatūru.

Citi matrači tikmēr apvieno vairākus pildījumus, lai iegūtu vislabāko no abām pasaulēm. Piemēram,Woolroom Junior matracispiedāvā kabatas atsperes ar vilnas slāni, kas dabiski regulē temperatūru.