Labākie sporta apavi - vai treniņu apavi - piedāvā labāku saķeri un atbalstu, lai jūs varētu trenēties drošāk un ar lielāku efektivitāti, padarot ļoti parocīgulabākais mājas sporta aprīkojums(tā sakot). Intensīvas HIIT nodarbības laikā jūs nevarat būt pietiekami drošs, ja karājat smagus svarus virs galvas vai lecat uz sāniem: lai jūs atbalstītu, jums ir nepieciešami labākie treniņu apavi.
Pat šis pazemīgais veselības un fitnesa rakstnieks var apliecināt, ka gandrīz izraisīja katastrofālu ceļa traumu, kad pāris roly-poly skriešanas treneri nolēma piekāpties pie papēža īpaši - ar to es domājupārmērīgi- svarīga tupēšanas kārtība.
Lieta ir tā, ka daudzos mūsdienu treniņos tagad ir iekļauta liela daļa vecās skolas olimpiskās pacelšanas teorijas, un tāpēc treniņiem nepieciešami labākie apavi; tādus, kas piedāvā stabilu virsmu, caur kuru maksimāli spiestpooooowwwweeer.
Daži ieteiks jums vienkārši atlaist kurpes un ķerties pie tupēšanas plaukta basām kājām, taču mēs drīzāk izmantosim jaunas šķirnes treniņu trenažierus, kas glīti sajauc celšanas apavu elementus (plakanu zoli, izturīgu papēdi utt.) visas izpildījuma viltībaslabākie skriešanas apavi.
Šī gada sākumā jūs, iespējams, esat solījisfitvasarai. Arī jūsu vasaras ķermenis arī neizskatās pārāk daudzsološi, taču, pat ja sporta zāles lēnām atsākas, jums joprojām ir vajadzīgi labākie treniņu apavi, ja vēlatiesizvairieties no svara pieauguma mājās.
Man patīk ciest par savu mākslu, un, ja neesmu trenažieru zālē, izlasot jaunāko treniņu lietotni, man patīk, ka personīgais treneris mani kliedz, līdz šim tikai daļēji veiksmīgi meklējotKrisa Hemsvorta ķermenis. IzmantojotCentrs, treniņu lietotne, kuru atbalsta aktieris, var palīdzēt jums nokļūt agrāk. TheTrion lietotnevarētu arī palīdzēt.
Es sašņorēju dažādus treniņu apavus, kas īpaši paredzēti sporta zāles pārspīlēšanai vai intensīvas augstas intensitātes intervāla treniņu paviršanai, un ar rokām izvēlējos sitienus, kas vislabāk sajauca sniegumu, komfortu, cenu un vismaz zināmā mērā , stils.
KopumāNike Free X Metcon 2treneris piedāvāja visvilinošāko paketi ar īpaši stabilu papēdi labākam līdzsvaram pietupienu un lielu pacelšanas kustību laikā, kā arī īpaši elastīgu zoli lielākai pārliecībai sadalītu pietupienu vai sprādzienbīstamāku vingrinājumu laikā. Viņi arī izrādījās viegli un elpojoši - ideāli piemēroti kaklam ar īpaši nosvīdušām kājām -, kamēr zābaka iekšējais un atbalstošais potītes stienis izrādījās lielisks atbalsts sprinta un intervāla treniņa laikā.
Protams, skaistums ir skatītāja acīs, un nākamais saraksts ir aptuveni prioritārā secībā, lai gan noteiktu modeļu izskats un piemērotība lielā mērā būs atkarīga no personīgās gaumes. Lūdzu, ņemiet vērā, ka, lai arī šos sporta apavus pārbaudīja vīrietis, tie lielākoties ir piemēroti arī sieviešu treniņiem.
Satverieties tur, kur tas nepieciešams
Parasti labam treniņu trenerim būs samērā plakana zole, it īpaši pie papēža (kur tam arī jābūt platam). Atšķirībā no skriešanas apaviem, kuriem mēdz būt līkne no papēža līdz galam, lai mazinātu papēža triecienu, treniņu apavi piedāvā stabilu platformu svara celšanai.
Dažiem modeļiem pat ir plašāks un pastiprināts papēža laukums, kas tiek galā ar pārmērīgu spiedienu, cīnoties ar patiešām smagu nogremdēšanu vai tupēšanu, un ļauj izvairīties no potītes ripināšanas, savukārt citi būs vairāk orientēti uz sprādzienbīstamām kustībām un augstas intensitātes treniņiem.
Paturiet prātā, ko plānojat darīt, jo kurpes, kas paredzētas tikai lieliem svariem, iespējams, nav vispiemērotākās tiem, kas domā savos treniņos iekļaut daudz lēcienu domkratu, lēcienu un sprintu.
Vissvarīgākais no tiem ir piemērotība, un es atklāju, ka lielākā daļa zīmolu atšķiras to piedāvājuma platuma un ērtuma ziņā. Tātad, šeit ir daži acīmredzami padomi: izmēģiniet tos, pirms pērkat. Vai arī pērciet tiešsaistē un atdodiet tos 20 dienu laikā, ja piemērotība jums nepiekrīt.
Atbalsts, elastīgums, stabila platforma un laba saikne ar zemāk esošo zemi: šie ir visi atribūti, kas ir lielisks treniņu treneris, un Nike Free X Metcon 2 visus šos elementus piedāvā baros.
Arī Nike Metcon klāsts ir salīdzinoši daudzveidīgs, aptverot tos apavus, kuru mērķis ir tīra spēka celšana (skat. Zemāk redzamo Adidas modeli), līdz šiem nedaudz universālākiem sitieniem. Mēs dodam priekšroku šiem vienkārši tāpēc, ka jūs varēsiet veikt lielāku vingrinājumu izplatību bez maiņas apaviem.
TPU sieta augšdaļa veicina lielu gaisa plūsmu ap kāju, kas pievērsīsies tiem, kuri domā pievienot treniņiem dažus augstas intensitātes centienus, savukārt zābaciņa konstrukcija piedāvā lielu atbalstu ap potīti, kas ir lieliski piemērota ātrām virziena maiņām, sānu soļiem un sprinta apmācība.
Neapšaubāmi, ka Metcon klāsts nav glītākais apavu piedāvājums, šķiet, ka tas dod priekšroku funkcijai, nevis formai. Bet tas ir labi, jo viss brīvajā X 2, sākot no satverošās plakanās zoles līdz bloķējošajai pēdas vidus būra konstrukcijai, ir vērsts uz to, lai piedāvātu maksimālu atbalstu sprādzienbīstamiem treniņiem un saņemtu apstiprinājuma zīmogu pēc jauktu treniņu sērijas sporta zālē. . Ciets visaptverošs variants.
Pērciet vietnē Sportsshoes.com
• Izlasiet visu mūsu versijuNike Free X Metcon 2 pārskats
Viss ir par šo bāzi, mazulīt, ar Under Armour TriBase Reign 2 treniņu apaviem. UA nopietni uztvēra visas saņemtās atsauksmes par šīs apavu pirmo atkārtojumu un izveidoja treniņu apavus, kuriem ir lielāka saķere, lielāka izturība un vēl lielāks komforts nekā tā priekšgājējam.
Trīsstūrveida pamatnei - līdz ar to arī nosaukums TriBase - ir lielāks ārējā papēža skaitītājs, lai pievienotu atbalstu apavu aizmugurē. Zoles zāģa raksts nodrošina visu nepieciešamo saķeri, tāpēc, paceļot smagus svarus vai lecot pa cietām grīdām, veicotvisa ķermeņa HIIT treniņš, jums nebūs jāuztraucas par slidenām kājām (tomēr vispirms pārliecinieties, vai virsma ir sausa).
Stabilitāte neapstājas tur: TriBase Reign 2 zemā konstrukcija ļauj jums un jūsu pirkstiem kontrolēt ķermeņa kustību un stabilitāti. Šeit neatradīsit augstu kaudzi, piemēram, mūsdienu skriešanas apavos, taču šī paša iemesla dēļ TriBase Reign 2 nav labākā izvēle skrejceļš, jo zole ir plakana un mazāk amortizēta.
Tas nenozīmē, ka šī treniņa kurpe nav atsaucīga: pilna garuma Micro G putu starpzolei tomēr ir neliels atsitiens, un, lecot apkārt, tā noņems svaru no kājām.
Dīvainā kārtā jaunākā Metcon apava ir zaudējusi neoprēna stilā stiprināto potītes atbalstu modelim, kuru mēs iepriekš dievinājām, taču tas joprojām saglabā plato plakano zoli, kas padara to lieliski piemērotu jaudīgiem pacelšanas gājieniem.
Atjauninājumi ietver stingrākas putas zem papēža, lai atbalstošāka platforma, kā arī papildu amortizāciju lielu triecienu kustībām. Pēc ražotāju domām, šie apavi ir par 18% elpojošāki nekā Metcon 5, kurus tas aizstāj, lielākai augšdaļas daļai izmantojot uzlabotu vieglu sietu.
Ir pat noņemams Hyperlift ieliktnis, kas ļauj pielāgot augstumu zem papēža no viena komplekta uz nākamo, pārveidojot šos daudzpusīgos apavus no pareizas pacelšanas platformas par enerģiskāku treniņu trenažieri vienā mirklī.
• Izlasiet visu mūsu versijuNike Metcon 6 pārskats
CrossFit savos pamatos iekļauj daudzas sporta disciplīnas, kas nozīmē, ka tas prasa diezgan daudzpusīgu apavu, lai nodrošinātu, ka fitnesa kustības sekotāji nenonāk ar sasistajām un tulznainajām pēdām.
Reebok jau sen ir atbalstījis šo sporta veidu (jā, CrossFitters apgalvo, ka tas ir sports), un tā jaunākais Nano apavu plāns, viegls rāmis iesaiņo daudz tehnoloģiju, ieskaitot jaunu papēžu zābaciņu konstrukciju, kas darbojas līdzās formētai starpzolei un sockliner, lai nodrošinātu lielāku potītes atbalstu laikā. smaga celšana.
Reebok 'Toe-Tection' piešķir papildu izturību apavu priekšpusē, kur daži dalībnieki atklāj, ka cipari beidzas caur ārpusi pēc dažu mēnešu riepu utt. Turklāt, paceļot un stāvot, grīdu satver augsta nodiluma gumijas zole. priekšējās kājas rievas nodrošina lielāku elastību un uzlabo līdzsvaru sadalīto pietupienu un izliekumu laikā.
Ir domu skola, kas liek domāt, ka māksla, kas liek pacelt acīs uzkrītoši smagus svarus, ir pelnījusi pati savu apavu. Galu galā, jūs nedotos uz futbola laukumu tenisa kurpju pārī, tad kāpēc, tuvojoties tupēšanas plauktiņam, vajadzētu veikt līdzīgu mākslīgo pasu?
Straujais kritums no papēža līdz kājām un palielināta vērpes stieņu sistēma šīs Adidas brutālās aizmugurē ļauj izveidot daudz stabilāku platformu, caur kuru virzīt nopietnu spēku.
Viena siksnas siksna nodrošina papildu aizmugurējo pēdu atbalstu, un to var ātri un viegli pielāgot, atrodoties lidojumā, vidusdaļā, tāpēc nekas nav šķērslis viena mēģinājuma maksimālajam mēģinājumam.
Ak, šie liellopu kūku veidotāji nav īpaši piemēroti neko citu, izņemot smagu celšanu, tādēļ, ja jūs plānojat treniņā iemest nedaudz skrejceļa laika, jums, iespējams, būs jāiepako atsevišķs skriešanas apavu pāris sporta somā. ... vai riskē izskatīties mazliet dumjš
New Balance ir viens no labākajiem suņiem skriešanas apavu spēlē, taču tas ir sazarojies arī citās fiziskās sagatavotības jomās. Fresh Foam Roav, iespējams, ir visvairāk modes vadītais treneris šajā sarakstā, taču tajā joprojām ir daži dizaina triki, kas padara to par labu sporta zāles draugu.
Parastā Fresh Foam amortizācija piedāvā jauku, gaisīgu braukšanu skrienot, savukārt Ultra Heel tehnoloģijas mērķis ir noturēt papēdi savā vietā, paceļot svaru vai veicot sprādzienbīstamas kustības.
Atšķirībā no daudziem citiem NB apaviem, zole atceļ parasto “banānu” dizainu un tā vietā piedāvā jauku plakanu platformu kāju novietošanai un rakšanai papēžos, veicot noliecienus, pietupienus un citus spēcīgus vingrinājumus.
Zolē, iespējams, joprojām ir mazliet par daudz putu, kas mums patīk, jo tas ierobežo pēdu sajūtu uz grīdas un var izraisīt nelielu potītes ripošanu, ja ne uzmanīgi, bet tas ir lieliski izskatās apavi un lieliski piemērots tiem, kas piedalās viņu nodarbībās un aerobikas fitnesa.
Pērciet tieši vietnē Vivobarefoot.com
Un tagad par kaut ko nedaudz atšķirīgu ... kur lielākā daļa pārējo treneru šajā sarakstā sakrauj funkcijas, Primus Lite II - no videi draudzīga zīmola Vivobarefoot - rīkojas tieši pretēji.
Pilnībā vegāniem draudzīgi un veidoti no pārstrādātiem PET plastmasas atkritumiem, tie ļauj veikt dabiskāko treniņu, kāds ir, ar plānu, izturīgu caurduršanu zoli, kas ļauj svarīgiem pēdu nervu galiem atgriezties smadzenēs.
Jāatzīst, ka sākumā mēs bijām skeptiski, taču šajos apstākļos veikt lielus strupceļus un pietupienus ir labāk nekā iet basām kājām vai paslīdēt pa sporta zāli zeķēs. Plašā forma ļauj stabilizēt lielo pirkstu (kā tam vajadzētu būt), savukārt zole ļauj lietotājam veikt mikropielāgojumus ideālai platformai lielu pacēlāju laikā.
Vēl labāk, viņi ir stulbi elastīgi, tāpēc palīdziet samazināt iespējamo pirkstu krampjus un diskomfortu, veicot sadalītus pietupienus vai izliekumus, kur pirksti saritinās, veicot katru atkārtojumu vai kustību.
Nike Varsity Compete TR3 ir paredzēts tiem, kas veic ātru un intensīvu treniņu, ar papildu polsterētiem potīšu balstiem un zoli, kas paredzēta daudzu virsmu satveršanai.
Atkal zoles ir plakanas un amortizētas, tāpēc tās nodrošina stabilu virsmu tradicionālo pacēlāju veikšanai. Bet šie apavi nodrošina gumijas malas pie pirksta, priekšpēdas un papēža, lai nodrošinātu izturību augsta nodiluma vietās. Viņi par to ir nedaudz izturīgāki, taču tas nozīmē, ka jūsu pirksti nebeigsies cauri augšdaļai, ja jūs esat veids, kā veikt sprādzienbīstamus lēcienus un soļus sarežģītu, daudzpusīgu sesiju laikā.
Lai arī Metcons var būt Nike vispazīstamākais universālais braucējs, ja katru otro rītu jūs to svīstat HIIT vai apļa nodarbībās, Nike ir gājusi vienu labāku un izstrādājusi jums ideālu darba zirgu apavu.
Air Zoom SuperRep ir izstrādāts speciāli HIIT treniņu nodarbībām, ar funkcijām, kas paredzētas, lai sniegtu jums svarīgu stimulu intensīvu ķēžu laikā. Galvenā iezīme šeit ir & ldquo; burpee break & rdquo; papēža atdalīšana no pirksta zoles, kas nodrošina apavu elastību, sadalot jūsu svaru dažādām pēdas daļām, un lielajiem lokiem vajadzētu darboties kā & ldquo; bremžu klučiem & rdquo; lecot no vienas puses uz otru.
Mēs bijām pārsteigti, kad apavu var noturēt, kad tas ir plakans (braucot uz augšu tupēšanas dzinēju un kettlebell šūpošanas laikā), uz mūsu pirkstiem (presēšanai un burpēm) un regulāru triecienu ar tā Zoom Air amortizāciju, rīkojoties ar visu, ko spējām tai mest. viegli. Runājot par sānu kustībām, mēs drīz vien nekur neslīdējām, un mēs lidojām nākamajā kustībā ar atsperi solī.
Vēl viena TPU sieta augšdaļa veicina elpojamību, lai apava varētu pāriet no klases uz klasi, nesmirdinot jūsu sporta somu, un mēs atradām augšējo potīti kā apsveicamu atbalstu, it īpaši, veicot & ldquo; bloķētu & rdquo; vingrinājumi, piemēram, tupēšanas dzinēji. Tā ir ļoti zinātniski fantastiska izskata kurpe ar sīpolu loku virs Zoom Air burbuļa, taču zem spiediena tā iztur ļoti labi. Lieliski piemērots ClassPass abonentiem.
• Lasiet mūsu rokas tālākNike Air Zoom SuperRep pārskats
Iedvesmojoties no boksa zābakiem, šīs nedaudz dīvainā izskata Pumas iezīme ir sava veida uzvelkama zābaciņa konstrukcija, kas šķiet daudz kā čības valkāšana, bet piedāvā daudz stabilitātes un atbalsta ātrai, daudzvirzienu kustībai.
Mums jāsaka, ka viņi nejūtas tik izturīgi kā daudzi citi treneri šajā sarakstā, savukārt neizturīgās elastīgās mežģīnes jūtas tādas, ka tās varētu piekāpties ar nelielu sodu. Tomēr viņi lieliski un sporto kuplu, plakanu papēdi, kas ir lieliski piemērots svaru celšanai.
New Balance ir izvēlējies pieslēgties Vibram, izcili amortizējošu zolīšu piegādātājiem, lai izveidotu universālu treniņu apavu, kas tikpat labi sagrauj smagos pacēlājus (kur nepieciešama stabila pamatne), kā arī sprādzienbīstamu kustību trieciena absorbēšanai. .
Ja jūs varat pārvarēt nedaudz lielgabarīta izskatu un cieši pieguļošo (noteikti dodieties uz pusi lielākam parastajam apavam), tie izrādās patiešām satveroši uz gludām virsmām un labi stabili klasiskajiem olimpiskajiem pacēlājiem.
Mēs dažreiz trenējamies nelielā sporta zālē CrossFit Box, un tās krāsotā betona grīda var kļūt slidena. Zoles uz tām bija fantastiskas, lai tās varētu nofiksēties zem stieņa, sagatavojoties nogremdēšanai vai tupēšanai.
Šodienas labāko piedāvājumu Nike Free X Metcon 2 vīriešu apkopojums ...Nike Free X Metcon 2Sportista pēda129,99 ASV dolāri Skats Skatīt visas cenasNike Metcon 6 - vīriešu treniņš ...Nike Metcon 6Sportitude189,95 ASV dolāri Skats Skatīt visas cenasReebok Vīriešu CrossFit Nano X ...Reebok CrossFit Nano XCatch.com.au191,70 USD Skats Skatīt visas cenasadidas Vīriešu Adipower ... Adidas AdiPower Svarcelšana Amazon $ 185,13 SkatītSkatīt visas cenasNew Balance pirmsskolas zēnu ...New Balance svaigu putu roavCatch.com.au49,99 ASV dolāri Skats Skatīt visas cenasVivobarefoot Letters 2 ...Vivobarefoot Letters 2Ugunsgrēka sports224,91 USD Skats Skatīt visas cenas