Labākā svara celšanas josta 2020. gadā: spēcīgākās celšanas siksnas visiem jūsu nocelšanas un tupēšanas PR mēģinājumiem

Smagie pretestības treniņu vingrinājumi, piemēram, strupceļš un svērtie pietupieni, ir lieliski piemēroti muskuļu veidošanai, taču tie arī rada lielu stresu jūsu muguras lejasdaļā. Iespējams, vēlēsities izmantot labākās svara celšanas jostas, lai mazinātu traumu risku, un, ja plānojat iegūt jaunu celšanas jostu, varat to iegādāties par labu cenuMelnā piektdiena, kas notiek tiešām drīz.

Iespējams, ka tas nav pirmais treniņu rīks, ko iegūsit, svaru celšanas jostas izmanto cilvēki, kuri strādā ar lielāku svaru vai nu komerciālajā sporta zālē, vai savā mājas sporta zālē. Tomēr, ja tas ir pēdējais, ko jūs veidojat, pārliecinieties, ka esat ieguvis arī visas citas būtiskās lietas: pārislabākie hanteles,labākais svaru celšanas soliņš, iespējams,labākais kettlebellfunkcionālajai apmācībaivislabāk uzvilkt joslustrādāt pie muguras un varbūt patlabākais stienis, it īpaši, ja jūs mēģināt veidot spēku. Kā iegūtlabākais no motorolleraarī nesāpētu.

Svaru pacelšanas jostas ir ne tikai svarīgas spēka celšanai, bet tām ir arī dažādas formas un izmēri: kuru jums vajadzētu iegūt? Vai viens veids ir labāks par otru? Kas vispār ir dubultzariņš? Atradīsim vislabāko svaru celšanas jostu jūsu vajadzībām.

• Labākie svaru celšanas cimdi
• Labākais mājas sporta zāles aprīkojums
• Labākās treniņu kurpes

(Attēlu kredīts: RDX)

Kā izvēlēties pareizo svara celšanas jostu?

Pirms svara celšanas jostas iegādes jāņem vērā dažas lietas.

Pirmkārt, materiāli: populārākās versijas ir izgatavotas vai nu no ādas, vai no neoprēna. Ādas jostas mēdz būt stingrākas, kā arī izturīgas, piedāvājot pietiekamu jostas daļas atbalstu vēl smagākiem pacēlājiem. No otras puses, neoprēna jostas ir elastīgākas un vieglākas, labāk iekļaujas somā un vairāk veidojas atbilstoši ķermeņa formai.

Svaru celšanas jostas ir arī 4 collu vai 6 collu izmēros. Tas nenozīmē jostas garumu, bet jostas vidējā laukuma platumu, kur tā atbalsta muguru. 6 collu šķirne nodrošina lielāku atbalstu, savukārt 4 collu versija mazāk ierobežo jūsu kustību.

Runājot par izmēriem: kaut arī svaru celšanas jostām tiek izmantoti tādi paši izmēru nosaukumi kā citiem apģērba gabaliem (maziem, vidēji lieliem un tā tālāk), tie nav tikpat lieli kā minētie apģērbi. Tātad, jūs pērkat vidēja izmēra t-kreklus, vidēja svara celšanas josta jums var būt par mazu. Pirms iegādes vienmēr pārbaudiet izmēru vadotnes, lai izvairītos no vilšanās un grūtībām atdot un nomainīt jostu mazumtirgotājam.

Ir arī dažādas stiprināšanas metodes, no kurām jūs varat izvēlēties. Dažās svara celšanas jostās tiek izmantotas ātrās atlaišanas sprādzes, kuras var piestiprināt un atvienot ar vienu roku, un citām jostām ir lielas slodzes divzaru sprādzes.

Neoprēna krāsās parasti tiek izmantots ātras atlaišanas aizdare, savukārt ādas jostās tiek izmantotas savērptas sprādzes. Teorētiski visspēcīgākās ir divkāršās ādas lentes, taču, sakot to, svara celšanas jostām nav jātur faktiskie svari, tām ir tikai jāatbalsta mugura un vēdera daļa, kad paceļat (vai tupat). Tātad, ja jums ir stiepes izturība, kas spēj noturēt nelielu kravas automašīnu, tas var nebūt tik noderīgs. Lai iegūtu lielāku mieru, jūs vienmēr varat iegūt patiešām spēcīgu jostu.

• Labākais olbaltumvielu pulveris
• Labākais svara pieaugums
• Labākais olbaltumvielu kokteiļa blenderis

Labākās svara celšanas jostas, kārtībā

(Attēlu kredīts: Best Gear)

1. Zvēru rīku PowerBelt

Divkārša ādas josta visiem jūsu nocelšanas PR mēģinājumiem

Specifikācijas

Materiāls: nubukas āda Platums: 4 collas Izmēri: mazs-liels (25'-46 ') biezums: 10 collas (0,5 collas)

Iemesli pirkt

+ Īpaši izturīgs + Ideāls līdzsvars starp atbalstu un mobilitāti ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI £ 37.97 Skatīt vietnē Amazon £ 37.97 Skatīt vietnē Amazon

Beast Gear PowerBelt ir viena no vislabāk novērtētajām svara celšanas jostām gan Amazon, gan pašas Beast Gear tīmekļa vietnē. Tas ir saistīts ar jostai izmantotajiem kvalitatīvajiem materiāliem, kā arī ražošanas procesu, kas padara šo jostu ne tikai īpaši atbalstošu, bet arī ilgstošu.

PowerBelt ir 10 mm biezs, sniedzot pietiekami lielu atbalstu jūsu muguras lejasdaļai, vienlaikus esot arī 4 'platumā, tik plāns, lai tas neierobežotu jūsu kustību.

Galvenais jostas materiāls ir 100% govs āda, ko notur kopā ar lieljaudas šuvēm un atbalsta nerūsējošā tērauda sprādze un kniedes. PowerBelt, visticamāk, ilgs ilgāk nekā jūsu ieradums bieži apmeklēt sporta zāli, taču, pat ja tas nedarbosies, jūs varat to iekļaut savā testamentā, jo tas noteikti pārspēs jūs. Nu droši vien.

(Attēlu kredīts: Gunsmith Fitness)

2. Gunsmith Fitness Shibusa josta

Svara celšanas josta ar visām iespējām

Specifikācijas

Materiāls: Āda Platums: 4/6 collas Izmēri: Mazs x Liels (25'-46 ') Biezums: 6/7 mm vai 10 mm

Iemesli pirkt

+ Izskatās un jūtas labi + Daudz iespēju izvēlēties starp šODienas LABĀKAJĀM PIEDĀVĀJUMIEM £ 24,99 Skatīt vietnē Amazon 34,99 € Skatīt vietnē Amazon

Saskaņā ar Gunsmith Fitness teikto Shibusa klāsts attiecas uz “vienkāršu, smalku un neuzkrītošu skaistumu”. Patiešām, Shibusa svara celšanas jostas augu miecētā āda izskatās glīta.

Shibusa svara celšanas josta ir ne tikai izskatīga, bet arī izturīga, un tai ir daudz iespēju, no kurām izvēlēties, ieskaitot divus dažādus platumus (4 'un 6') un vai nu divkāršu sprādzi (olimpiskās jostas), vai arī spēka pacēlāja sviras aizdari / vienvirziena (spēka pacelšanas jostas).

Abas olimpiskās šķirnes ir plānākas, 6-7 mm biezas, padarot tās elastīgākas, nezaudējot ādas jostas atbalstu. Pauerliftinga siksnas ir 10 mm biezas papildu atbalstam.

Viņiem ir arī pietiekami daudz amortizācijas ap jostasvietu, lai gan tāpat kā jebkurai jostai, ja jums ir kādas problēmas ar muguras lejasdaļu, jums noteikti vispirms jākonsultējas ar savu ārstu, pirms mēģināt veikt smagas svara celšanas sesijas.

(Attēlu kredīts: AQF Fitness)

3. AQF 6 collu izliekta neoprēna svarcelšanas josta

Ergonomiska neoprēna josta maksimālam komfortam

Specifikācijas

Materiāls: Neoprēns Platums: 6 collas Izmēri: Small-X Large (27'-41 ') Biezums: N / A

Iemesli pirkt

+ Viegls un elastīgs + Ergonomisks + Daudzfunkcionāls

Iemesli, no kuriem jāizvairās

-Pietiekams atbalsts patiešām smagiem pacēlājiem ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI £ 11,99 Skatīt vietnē Amazon £ 14,99 Skatīt vietnē Amazon £ 14,99 Skatīt vietnē Amazon 7 Amazon klientu atsauksmes

• Pērciet AQF 6 collu izliektu neoprēna svarcelšanas jostu tieši no AQF

AQF 6 collu neoprēna izliektā svarcelšanas josta ir piemērota ne tikai pietupieniem un savilkšanai, jo tā ir elastīga formas faktora dēļ, bet arī lielisks aksesuārs mēbeļu pārvietošanai. 🙌

Saskaņā ar AQF, 'leņķa dizains būs piemērots jūsu muguras, gurnu un ribu kontūras dabiskajai formai', stabilizējot jūsu vidusdaļu, lai mazinātu spriedzi muguras lejasdaļā. Jostas uzlikšana un noņemšana ir vienkārša, pateicoties ātrās atlaišanas “stīpa un cilpas” aizvēršanas sistēmai, kuru var darbināt tikai ar vienu roku.

AQF 6 collu neoprēna izliektā svarcelšanas josta ir elastīga un aizņem maz vietas jūsu sporta somā; noteikti mazāk nekā tradicionālās ādas jostas. Jūs varat izvēlēties arī no trim krāsu variantiem: melna, zaļa vai pelēka, lai vēl vairāk personalizētu jostu (un lai tā atbilstu jūsu treniņu rīkiem).

(Attēlu kredīts: Gymreapers)

4. Gymreapers 10mm sviras josta

Augstākās kvalitātes ādas josta spēka pacēlājiem

Specifikācijas

Materiāls: Āda Platums: 4 collas Izmēri: X-mazs līdz XX-liels biezums: 0,5 collas

Iemesli pirkt

+ Augstas kvalitātes ādas josta + Gludas malas, lai samazinātu berzi. ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI Pārbaudiet Amazon

• Pērciet Gyreapers 10mm sviras siksnu tieši no Gymreapers

Vai jūs dzīvojat ASV un jums nepieciešama kvalitatīva spēka pacēlāja josta? Nemeklējiet tālāk par Gymreapers ādas jostu. Pielāgojamā sviras sprādze ļauj ērti uzvilkt un noņemt jostu, tieši to, kas jums nepieciešams, mēģinot koncentrēties uz sava iepriekšējā deadlift PR sitienu. Jūs nevēlaties tērēt laiku un zaudēt uzmanību, mēģinot vijoties apkārt ar dubultu sprādzi.

Gyreapers 10mm sviras josta ir vienkārša celšanas josta: tās 4 collu biezums padara to pieejamu lielākajai daļai pacēlāju, un arī tā nav pārāk bieza, kaut arī 0,5 collu biezums pats par sevi nav plāns. Tomēr, ja pacelsieties smagi, jūs novērtēsiet izturību un atbalstu, ko piedāvā Gyreapers 10mm sviras josta.

Pieejams piecās dažādās krāsu opcijās, Gyreapers 10mm sviras josta ir lielisks ieguldījums ikvienam, kurš vēlas būt aukla, bet nevēlas šajā laikā sagraut muguru.

(Attēlu kredīts: Harbinger Fitness)

5. Harbinger sieviešu neilona svarcelšanas josta

Siksna, kas īpaši paredzēta sievietēm

Specifikācijas

Materiāls: neilons Platums: 5 collas Izmēri: X-mazs līdz vidējs biezums: N / A

Iemesli pirkt

+ Smagā izmēra sprādze + Putu serde ir atbalstoša un ērta + Saprātīga cena

• Pērciet Harbinger sieviešu neilona svarcelšanas jostu ASV ASV

Harbinger sieviešu neilona svarcelšanas josta ir labākā izvēle sievietēm, kuras paceļas: tā precīzāk seko sieviešu kontūrai, sniedzot atbalstu visās pareizajās vietās, vienlaikus ir viegla un ļoti regulējama. Šim neilona jostai ir lieljaudas aptinuma siksna, un tā droši nostiprinās, izmantojot smagā tērauda spriegošanas sprādzi. Ātri pielāgojama un tikpat ātri pacelšanās.

Elpojošā, plīša triko odere ir mīksta pret ādu un ērta pat visdažādākajos treniņos - lai arī tikpat elastīga kā šī josta, jūs, iespējams, to nenēsāsiet ilgāk nekā citas celšanas jostas. Uzvelciet to saviem smagajiem pietupieniem un strupceļam, nav nepieciešams to atstāt ieslēgtu arī kāju pacēlājiem.

Harbinger sieviešu neilona svarcelšanas josta ir pieejama trīs izmēros: X-Small (24-28 collas), Small (28-32 collas) un Medium (32-36 collas).

(Attēlu kredīts: RDX)

6. RDX Pauerliftinga josta

Siksna ar spēkavīra spēku

Specifikācijas

Materiāls: Nubukas āda Platums: 4 collas Izmēri: Small-X Large (28'-44 ') Biezums: 10 mm

Iemesli pirkt

+ Ļoti spēcīga + Pauerliftinga sviras aizdare

Iemesli, no kuriem jāizvairās

-Stingri šodienas labākie piedāvājumi £ 31,99 Skatīt vietnē Amazon £ 32,99 Skatīt vietnē Amazon: £ 47,48 Skatīt vietnē Amazon 1: Amazon klientu pārskats

RDX Powerlifting Belt priekšrocības ir diezgan vienkāršas: tā ir lieljaudas josta, kas izgatavota no kvalitatīviem materiāliem, izmantojot rūpnieciskas kvalitātes šuves un rūsas necaurlaidīgu tērauda sviras aizdari. Nevar kļūt daudz drošāks par šo.

Šī eļļā miecētā josta arī izskatās tā daļa, nav brīnums, ka spēkavīri to bieži izvēlas kā savu piederumu. Ļaujiet tam būt baļķa pacēlājam, ķepai vai pat jūga pacēlājam. RDX Powerlifting Belt palielinās mugurkaula un kodola stabilitāti.

(Attēlu kredīts: Mytra Fitness)

7. Mytra Fusion

Specifikācijas

Materiāls: Nappa govs graudu āda Izmērs: 6 collas Izmēri: Small-X Large (24'-38 ') Biezums: N / A

Iemesli pirkt

+ Klasisks izskats + Par saprātīgu cenu ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI £ 12,99 Skatīt vietnē Amazon £ 12,99 Skatīt vietnē Amazon £ 12,99 Skatīt vietnē Amazon 13 Amazon klientu atsauksmes

Mytra kodolsintēze izmanto pārsteidzoši daudz tehnoloģiju, ņemot vērā, ka tā ir “tikai” svara celšanas josta, nevis triatlona velosipēds.

Piemēram, WZX-Core polsterējums nodrošina paplašinātu zāģmateriālu un mugurkaula aizsardzību, savukārt īpašā FRG-Back Rest tehnoloģija maksimāli paaugstina mugurkaula un mugurkaula mugurkaula komforta līmeni celšanas un treniņu laikā.

Tērauda dubultdakšu sprādzes sistēma ir pietiekami droša lielākajai daļai pacēlāju, kurus jūs kādreiz varētu izmēģināt sporta zālē, nemaz nerunājot par mājām. Fusion Mytra ir 6 collu josta, kas nozīmē, ka tā ir piemērota cilvēkiem, kuri prasa lielu atbalstu muguras lejasdaļā. Nemaz nerunājot par to, ka tas izskatās diezgan foršs.

Šodienas labākie svara celšanas jostu piedāvājumi Pazemināta cena Beast Gear PowerBelt (Medium, ... Beast Gear PowerBelt Amazon £ 49.99 £ 37.97 SkatītSkatīt visas cenasRDX Pauerliftinga josta ... RDX Pauerliftinga josta Amazon £ 31,99 SkatītSkatīt visas cenasAQF svara celšanas jostas korpuss ... AQF neoprēna svara celšanas josta Amazon £ 11,99 SkatītSkatīt visas cenasGunsmith Fitness Shibusa ... Gunsmith Fitness Shibusa celšanas josta Amazon £ 24,99 SkatītSkatīt visas cenasMytra Fusion Ultra Sleek Camo ... Mytra Fusion Svara celšanas josta Amazon £ 12,99 SkatītSkatīt visas cenasKatru dienu mēs pārbaudām vairāk nekā 130 miljonus produktu par vislabākajām cenām