Vai jums ir nepieciešams labākais svara sols, ja strādājat mājās? Jums noteikti tas ir vajadzīgs, ja vēlatiesstieņa spiešana guļusjūsu ceļš uz fitnesa bareliem. Tas nozīmē, ka, izmantojot pienācīgu regulējamu vai plakanu svaru stendu, jūs varat darīt mājās vairāk nekā tikai stenda presi, un jūs noteikti nevarat izveidot ideālu mājas sporta zāli, neiekļaujot kvalitatīvu svara stendu.
Ja Tu gribisakārtojiesmājās, paceljot svarus, ir tikai daži svarīgāki priekšmeti par svaru stendu, kas jums būs jāpiestiprina, pirms varat iegūt dzelzs sūknēšanu.
Daži svara stendi ir lēti, bet citi ir diezgan dārgi, taču viena lieta ir droša: ja vēlaties būt drošībā, iesakām to iegūt pēc iespējas ātrāk, ņemot vērā nesenās pieejamības problēmas. TAGAD ir īstais laiks sākt sūknēt dzelzi, cilvēki!
Vai domājat par mājas sporta zāles iekārtošanu? Apskatiet mūsulabākais mājas sporta aprīkojumsceļvedis, lai izjustu tirgu. Lai trenētos uz jaunā svara stenda, jums var būt nepieciešami arī daži svari: visu informāciju par tiem varat atrast Pingtwitterlabākā hantele,labākais stienis,labākā svara plāksneun best-kettle-2020-best-multi-temperature-kettlesbellceļveži.
Pirms jūs kļūstat traks un iegādājaties dārgāko (vai lētāko) svaru stendu, lūdzu, izlasiet visu par7 lietas, kas jāņem vērā pirms jauna svara stenda iegādesjūsu mājas sporta zālei.
Šis kuplais Mirafit soliņš iekrita acīs, jo tas piedāvā trenažieru zālei atbilstošu uzbūves kvalitāti par mazāk nekā 100 sterliņu mārciņām, ievērojami samazinot produktus no tādiem zināmiem spēlētājiem kā Life Fitness un Technogym. Neskatoties uz saprātīgo pieprasīto cenu, tajā joprojām ir ciets rāmis, kas izgatavots no 7 cm x 5 cm tērauda caurulēm, kas ir 2 mm biezas. Tam ir arī augstākās klases papildierīces, piemēram, mazie riteņi aizmugurē un rokturis priekšpusē, lai atvieglotu manevrēšanu.
Vēl labāk, lietotājs gūst labumu no sešiem atzveltnes leņķiem un četriem atsevišķiem sēdekļa leņķiem, kas nodrošina lielu pozīciju izvēli, lai veiktu ieroču iznīcināšanas darbības. Tomēr šajā cenā nav statīva, tāpēc, ja jūs nepievienojat vienu, sols ir piemērotāks lietošanai ar hanteles komplektu, ja vien jums nav īpaši jauks draugs, kurš labprāt paņem no jums stieni pēc vienas rep maks.
Tiem, kas vēlas palikt pieguļoši, veidoties un strādāt pie muskuļu definīcijas, atšķirībā no apjoma palielināšanas, Adidas Utility Bench ir ideāls pavadonis.
Tas nespēj tikt galā ar milzīgu svaru, bet īpaši ērtais augsta blīvuma putu polsterējums un daudzas regulējamas sēdvietas padara to lieliski piemērotu gurkstēšanai un neliela svara samazināšanai.
Tērauda rāmis ar pulverkrāsas pārklājumu un izturīgi gumijas grīdas rokturi nodrošinās tā palikšanu vietā, lai gan riteņu un salokāmā mehānisma trūkums nozīmē, ka tas, iespējams, paliks vietā, kur to ievietojāt.
Bowflex 5.1S uzglabājamais sols ar augsta blīvuma putu polsterējumu ir ideāls kompliments Bowflex Selecttech modulārajām hanteles, kuras jūs, visticamāk, izmantosit vingrinājumos ar svaru. Atlases poga ļauj regulēt starp sešām pozīcijām, lai nodrošinātu daudzpusību, tostarp 17 ° lejup, plakana, 30 °. 45 °, 60 ° un 90 ° slīpums.
Bowflex 5.1S uzglabājamais galds, kas izgatavots tā, lai tas kalpotu ilgi ar lieljaudas komerciālām konstrukcijām, ir ļoti augsts-272 kg (600 mārciņas). Pat ja tas ir kombinēts svars, tāpēc tiek ņemts vērā lietotāja svars, joprojām nav iespējams, ka drīzumā jums būs nepieciešama lielāka ietilpība.
Viena poga “noklikšķiniet, paceliet un ejiet” ļauj ļoti viegli salikt stendu un ietaupīt vietu, kad to nelietojat. Papildu transporta ritentiņi nozīmē, ka solu ir viegli pārvietot dažādās pozīcijās.
Neskatoties uz trūkumiem, ir grūti neieteikt Mirafit M1 saliekamo svaru stendu ar iemērkšanas staciju. Tam ir daudz funkciju cilvēkiem, kuri iegādājas šādu mājas sporta aprīkojumu, un piedāvā to visu par ļoti konkurētspējīgu cenu.
Protams, jūs neizmantosit Mirafit M1 solu stenda spiedes PB mēģinājumiem, un, ja jums ir lielāks (ķermeņa) rāmis, mēs, iespējams, iesakām stūrēt prom no sola, jo, mūsuprāt, tas nebūtu iespējams atbalstīt lielu ķermeņa svaru, kā arī pilnībā piekrautu stieni.
Mēs ieteiktu Mirafit M1 saliekamo svaru stendu ar mērīšanas staciju mazākām mājas sporta zālēm un iesācējiem, kuri nav gatavi ieguldīt milzīgus fitnesa ieguldījumus, tomēr vēlētos savos mājas treniņos iekļaut nedaudz vairāk dažādības. Nemaz nerunājot, 4 pēdu stieņi ir daudz lētāki un vieglāk pieejami nekā standarta olimpiskās stieņi.
• Izlasiet visu mūsu rakstuMirafit M1 saliekamais svara sols ar Dip Station pārskatušeit
Tiem, kam patīk mājās uzlabot savu stenda presi, Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench ir ideāla izvēle. Šis svaru stends ir tik izturīgs, cik vien iespējams: metāla rāmis ir izgatavots no īpaši izturīga tērauda un spēj izturēt 600 mārciņas (ieskaitot lietotāja svaru).
Runājot par komfortu, 2,5 collu biezās putas, kas pārklāj soliņu, ir pietiekami dziļas un padarīs šo solu vēl relaksējošāku (?). Nav tā, ka jūs tik ļoti atslābinātos, jo ir daudz veidu, kā trenēties, izmantojot Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench.
Lai gan sākotnēji 24 dažādas stieņa pozīcijas varētu šķist pārmērīgas, otrreiz apskatot rāmi, kļūst skaidrs, ka ne visas pozīcijas var pareizi izmantot, īpaši zemākās un augstākās. Svaru statīvs bez sola nav pietiekami izturīgs, lai droši noturētu stieni, lai jūs nevarētu izmantot rāmi kā tupēšanas statīvu, kas attaisnotu augstāku pozīciju esamību.
Neskatoties uz to, Fitness Gear Pro olimpiskais svara stends nodrošinās plašu elastību mājas treniņiem ar stieni vai hanteli.
Dažiem cilvēkiem, izvēloties mājas trenažieru zāli, patīk pilnībā iziet, un liela daļa no mums viņus neapvaino. Tas var būt nomākta, kad jūs saspiežat santīmus un galu galā iegūstat niecīgu soliņu, kas nespēj sekot līdzi progresa tempam, kas tiek sasniegts svaru priekšā.
Šeit nav tāda riska, ka tas notiks, jo šis Life Fitness modelis ir burtiski tas pats, ko jūs atradīsiet komerciālajās sporta zālēs, un tādējādi tas var tikt galā ar pamatīgu slodzi, pirms tā padodas.
Sešu virzienu regulējamība, īpaši mīkstie spilventiņi un izturīgākie tērauda rāmji padara to par labāko modeli, ja vēlaties nopietnu mājas iekārtojumu nopietnu uzticamību. Visiem pārējiem tas, iespējams, ir nedaudz pārspīlēts.
Jāatzīst, ka ne visiem ir nepieciešams lielākais svara soliņš mājas treniņiem. Dažiem pietiek ar vienkāršu, plakanu svaru soliņu mājās, lai viņi varētu veikt visus pamata vingrinājumus, piemēram, stenda presi vai tricepsa iegremdēšanu, nepārkāpjot banku.
Tas nenozīmē ,.Weider tradicionālais plakanais solsir vājš sporta zāles aprīkojums. Piemēram, tā kopējā svars ir 460 mārciņas, kas ir vairāk nekā pietiekami lielākajai daļai vingrinājumu, ko varat veikt, izmantojot to. Arī šūtais vinila sēdeklis ir izturīgs un viegli tīrāms, tāpēc ir viegli uzturēt sanitāro treniņu telpu.
Nemaz nerunājot, šis svara sols maksāja tikai 49 USD. Īsts darījums.
Jūs vienmēr varat paļauties uz Decathlon, kad runa ir par lielisku cenas un kvalitātes attiecību fitnesa aprīkojumu. Un mēs nedomājam “lēti” vai “atkritumu kvalitāte”. Fitnesa aprīkojums Domyos parasti ir pienācīgs un pieprasīts pat normālā laikā, ne tikai bloķēšanas laikā, kad cilvēki iegādājas visu, ko var atrast tiešsaistē.
TheDomyos 900 svaru solsir septiņas dažādas pozīcijas, lai jūs varētu uzbrukt pleciem un pleciem, veicot dažādus vingrinājumus, un ir pat pēdu atpūta, lai varētu veikt gurkstēšanu. Tas nozīmē, ka, tā kā kājas nav pārāk garas, gariem cilvēkiem var būt neērti sēdēt uz tām. Visam pārējam tas ir ideāli.
Vīriešu veselība ir ne tikai laba, lai ļautu puišiem justies masveidīgi neatbilstošiem, aplūkojot žurnāla plauktu WH Smith, tas ir arī dažu varenu smalku mājas fitnesa iekārtu piegādātājs, un šis sols to apliecina.
Izgatavots no izturīga tērauda un daudzām skrūvēm, tas izskatās diezgan rūpnieciski, savukārt komplektā iekļautie spilventiņi noteikti nav paredzēti jutīgajiem tipiem. Tomēr tajā ir sešas regulējamas pozīcijas, kas ir labs pavadonis nopietnam hanteles komplektam.
Mēs atklājām, ka daļa no tērauda pēdu apdares ir nedaudz asa, kas padara lietas salocīšanu līdz plakanu un sarullēšanu vieglu nervus kutinošu. Tas nepalīdz, ja tas nespēj nostāties pret sienu savā galā, kaut ko neatbalstot.
Tomēr tas ilgs absolūti vecumu, un tas ir daudz kuplāks nekā jebkas cits, ko atradām šajā cenu punktā. Ciets pirkums cietām bodēm.
Vai domājat pārveidot šo mazo garāžas stūri par personīgo sporta zonu? Ja jā, jūs noteikti nopietni domājat par visu svaru celšanas biznesu, un šī kuplā vienība no Mersijas ir tieši jums. Ar lielo maksimālo slodzi, tā kuplais tērauda rāmis un blīvais polsterējums padara to lieliski piemērotu tiem, kas vēlas turpināt lielākus un smagākus atkārtojumus.
Vēl labāk, tas salocās pilnīgi līdzeni, atlaižot divas gudras tapas ierīces priekšpusē un aizmugurē, kas nolaiž kājas, lai nodrošinātu vieglu un ērtu uzglabāšanu mājās.
Muguras spilventiņa iezīmes un “vēdera dizains”, kas, kā teikts, piedāvā uzlabotu muguras atbalstu un saķeri, savukārt īpaši lieli, ar putām ietīti potītes un kāju balsti padara šos pretīgos ab crunch vingrinājumus nedaudz izturīgākus.
Nē, tas nav kaut kāds Viktorijas laika seksa izdomājums; tas ir ārkārtīgi daudzpusīgs svaru sols, kas paredzēts, lai sniegtu jums visa ķermeņa treniņu, neieguldot dārgākā un daudz vietas aizņemošā sporta zālē.
Pats polsterētais sols ir regulējams tikai no līdzena līdz iepriekš noteiktam slīpuma iestatījumam, kas varētu nedaudz sāpināt, taču ir daudz papildu jaukumu, lai treniņi būtu svaigi.
Kāju cirtas stienis ar prieku paņems svara diskus no jebkura regulējama hanteles komplekta, tāpat kā rudimentāras tauriņu stenda preses rokas.
Soliņa priekšgalā ir arī vienkāršs statīvs, kurā tiks izvietotas nelielas stienis, lai veiktu pilnu, uz krūtīm vērstu stenda preses treniņu.
Jāatzīst, ka tas nav paredzēts, lai tiktu galā ar svara masām, bet, ja jūsu mājā ir vieta tikai vienai lietai, tas-ar stieni un dažām hanteles-nodrošinās diezgan nopietnu visaptverošu treniņu par daudzām lietām.
Kettler ir zīmols, ko var atrast daudzās sporta zālēs, un tas ir tāpēc, ka tas nozīmē augstāko kvalitāti.
Tiem, kas vēlas atkārtot trenažieru zāles sajūtu mājās, nav jāmeklē tālāk, jo šī iekārta spēj izturēt līdz 300 kg, pateicoties tās augstas kvalitātes tērauda konstrukcijai, savukārt regulējamie pagriežamie rokturi nodrošina lielisku sēdekļa un atzveltnes pozīciju izkliedi.
Pati iekārta ir optimizēta, lai labi spēlētu ar vairākiem Kettler papildinājumiem, piemēram, papildu kāju izliekuma pagarinājumiem un Vector stieņa statīvu, ko var uzstādīt aizmugurē, lai apmācītu trenažieru zāles stendu.
TheWolverson Fitness regulējams svara solsdara to, kas rakstīts uz kastes: tas ir ārkārtīgi spējīgs smagsvara sols. 350 kilogramu augšējā slodzes robeža nozīmē, ka jūs varat nosvērt 100 kg un turēt rokās divas 125 kg smagas hanteles, un sols joprojām nesabruks zem jums.
Šis sols var ne tikai noturēt lielu svaru, bet to var arī noregulēt 10 dažādās pozīcijās (no -10 līdz 80 grādiem), lai jūs varētu uzbrukt muskuļiem no visiem iespējamajiem leņķiem. Polsterējums ir pietiekami biezs, patiesībā tas ir trīs reizes biezāks nekā Mirafit M2 putas.
Pretslīdes kājas neļaus soliņam slīdēt apkārt nepareizā brīdī, bet transportēšanas riteņi un rokturis noderēs, kad tas patiešām būs jāpārvieto. vienīgais negatīvais ir tas, ka nav iekļauts svara statīvs, tāpēc šo solu, līdzīgi kā Mirafit M2, var ieteikt tikai hanteles/kabeļa mašīnas lietošanai.
Padziļināti:7 lietas, kas jāņem vērā pirms jauna svara stenda iegādes
Pat lētākais ieraksts šajā labākajā svara stenda ceļvedī ir labāks risinājums, nekā trenēties, izmantojot divus kopā saliktus krēslus. Tas ir pārsteidzoši, ko var sasniegt ar labu svaru komplektu un pat lētu soliņu. Šeit mēs esam iekļāvuši visu, sākot no lieliskas vērtības piedāvājumiem tiem, kam ir ierobežots budžets, līdz izpūstiem modeļiem ar visiem zvaniem un svilpes.
Mājas svara soliņi ir visu formu un izmēru, un cenas parasti atspoguļo papildu funkciju skaitu un vispārējo uzbūves kvalitāti.
Piedāvājumus var atrast par aptuveni USD 50 / £ 50 atzīmi, taču tās būs ļoti vienkāršas lietas, kas parasti sastāv no plakana polsterēta spilvena, kas atrodas uz atbalsta kāju pāra.
Stabilitāte šeit nebūs lieliska, un pielāgojamības trūkums ierobežo izpildāmo vingrinājumu izplatību, savukārt tie, kas vēlas pacelt patiešām smago metālu, varētu atrast nedaudz lētākus variantus.
Tērējiet nedaudz vairāk, un ražotāji ieviesīs papildu jaukumus, piemēram, vietas, kur novietot svaru, kad to nelietojat, statīvu, kas ievērojami atvieglo presēšanu ar stieni ar stieni, un labu regulēšanas iespēju klāstu, kas paver bezgalīgas vingrinājumu iespējas.
Tāpēc pircējiem vispirms jāpatur prātā savas vajadzības, mērķi un pieredzes līmenis (vai esat sākuma līmeņa svarcēlājs vai eksperts ieroču kalējs?), Kā arī mājās pieejamās vietas apjoms (saliekama iespēja ir lieliski piemērota mazākām telpām) un budžeti.
Dzelzs sūknēšanas iesācēji, iespējams, var atļauties aplūkot budžeta skalas apakšējo galu kā būvniecības kvalitāti; pielāgojamība un papildu uzplaukumi, iespējams, nav pārāk svarīgi darba kārtībā.
Tie, kuriem ir lielāka svara celšanas pieredze vai kuri iepriekš apmeklējuši sporta zāli, vēlēsies šķirties no nedaudz vairāk naudas, lai nodrošinātu kaut ko tādu, kas ir piemērots mērķim un ilgs.
Kamēr jūs esam šeit, ja jūs domājat par jaunu svaru iegādi, mēs no visas sirds varam ieteikt ieguldīt regulējamās hanteles un tējkannas. Šie mājas svari tika izstrādāti, ņemot vērā nelielas dzīvojamās telpas, un tie var nodrošināt progresa sajūtu, neaizņemot daudz vietas jūsu dzīvojamā istabā. Lai iegūtu vairāk informācijas, skatiet šīs atsauksmes:Vīriešu veselības čuguna regulējams hanteles apskats,Bowflex SelectTech 840 tējkannas pārskatsunBowflex Selecttech 1090i hanteles apskats. Augstas kvalitātes mājas svari kvalitatīviem pacēlājiem.
Ja Tu gribiveidot muskuļus mājās, mājas sporta zāles uzstādīšanai būs jāpievieno svara sols. Svaru solus var izmantot ne tikaistieņa spiešana guļus, lai gan tas pats par sevi būtu pietiekami labs iemesls, lai to iegūtu, jo tas ir viens no “lielajiem pieciem”, vingrinājums, kas var dot jumsvisa ķermeņa treniņšun strādājiet gandrīz ar visiem ķermeņa muskuļiem.
Vai tas ir aplakans vai regulējams svara solsvai asvaru stends ar vai bez svara statīva, labākie svara soliņi ļaus jums trenēt ķermeņa augšdaļu tādā veidā, kas vienkārši nav iespējams bez svara stenda. Izdariet sev labvēlību un sāciet veidot briesmoni un rokas jau šodien, iegūstot svara stendu.