Close
  • Galvenais
  • /
  • Skriešana
  • /
  • Labākās kompresijas zeķes 2020. gada skriešanai: šīs sportam paredzētās ceļgala zeķes palīdzēs jums ilgāk palikt bez traumām

Labākās kompresijas zeķes 2020. gada skriešanai: šīs sportam paredzētās ceļgala zeķes palīdzēs jums ilgāk palikt bez traumām

Labākās kompresijas zeķes skriešanai ir noderīgas arī citiem sportistiem, bet galvenokārt sportistiem, kuri treniņa laikā izmanto kājas (nav pārsteidzoši). Neatkarīgi no tā, vai esat īpaši skrējējs vai nodarbojaties ar iknedēļas parka skrējienu, kompresijas zeķu pāris varētu palīdzēt labāk skriet un ātrāk atgūties.

Pētījumi ir parādījuši, ka ieslīdēšana pareizajā zeķu pārī var palīdzēt jūsu muskuļiem ilgāk strādāt vairāk un pēc skriešanas ātrāk salabot. Tātad, ja jūs vēlaties šāda veida nelielus ieguvumus, šeit ir labākie pāri, ko tagad uzlikt uz kājām.

Papildus tam, ka skriešanas kompresijas zeķes palīdz apakšstilbiem justies daudz skābekļa piegājiena laikā, potītes var noturēt arī stingrākā stāvoklī, samazinot potīšu sastiepumu risku. Tas nenozīmē, ka varat vienkārši aizmirst pievērst uzmanību skriešanas tehnikai, taču mazliet papildu aizsardzība nekad nesāp.

Starp citu, ja jūs vēlaties kaut ko mazāk saspiestu jūsu kājām, mums ir arī ceļvedislabākās skriešanas zeķesno standarta šķirnes.


Thelabākie Melnās piektdienas piedāvājumiunKiber pirmdienas piedāvājuminoteikti iekļaus dažus izcilus kompresijas zeķu piedāvājumus, un, lai arī tie nav pārāk dārgi, lai sāktu, katrs mazais palīdz, vai ne? Ir arīWiggle Black Friday izpārdošana: uz ritošās daļas jau ir iespējams ietaupīt.

Labākās kompresijas zeķes skriešanai


(Attēlu kredīts: CEP)

Kā nopirkt labākās kompresijas zeķes skriešanai un sportam

Pirms kompresijas zeķu pāra iegādes jāņem vērā dažas svarīgas lietas. Ne mazāk svarīgi ir tas, ko viņi patiesībāirun kā viņi strādā.

Kompresijas zeķu ideja ir tāda, ka tās darbojas kā papildu aizsardzības slānis uz ķermeņa, izdarot spiedienu uz noteiktām vietām, lai palīdzētu asinīm atgriezties sirdī. Tam, iespējams, ir blakusparādība, samazinot pienskābes ražošanu un pat palielinot VO2 Max.


Ko tas mums nozīmē? Nu, papildus tam, ka apakšstilbi izskatās īpaši krāsaini, kompresijas zeķes padara asinsriti efektīvāku - tas ir tas pats iemesls, kāpēc cilvēki tās valkā lidojumu laikā, lai palīdzētu novērst DVT (vai dziļo vēnu trombozi).

Lielākā daļa zeķu pielieto to, ko mēs saucam par gradienta spiedienu, kas nozīmē, ka uz kāju tiek izdarīts mazāks spiediens, jo augstāk jūs nokļūsiet. Tomēr, tā kā dažādiem cilvēkiem ir dažādas formas kājas un pēdas, kā arī atšķirīgs cirkulācijas līmenis, jums ir jāmeklē zeķes, kas izdara spiedienu pareizajā līmenī, jomās, kas jums palīdzēs.

Arī kompresijas līmenis ir atšķirīgs. Ja zīmols norāda saspiešanas pakāpi (vērtējums mmHg), tā ir laba zīme, ka jūs saņemat reālu saspiešanu, nevis kaut ko nedaudz stingrāku. Daudzi zīmoli šo informāciju nesniedz

Jūs atradīsit dažādu audumu klāstu. Daži apvienos saspiešanu ar termisko slāni, lai jūsu kājas būtu siltas, citi izmanto mitruma absorbēšanas tehnoloģiju, lai rīkotos pretēji. Tāpēc ir svarīgi domāt par to, kad un kur jūs tos visdrīzāk izmantosit.


Ir vērts padomāt arī par biezumu un to, kā viņi jutīsies jūsu skriešanas apavos. Visa saspiešana pasaulē jums nepalīdzēs, ja jums būs pūslīši, jo jūsu apavu-zeķu kombinācija ir apēdusi visu kāju pirkstu telpu.

Lai iegūtu vislabāko piemērotību, izmēra teļa apkārtmēru pēc iespējas plašāk, jums būs nepieciešams šis skaitlis (centimetros vai collās), lai atrastu vislabāk piemērotās kompresijas zeķes jūsu kājām.

Labākās kompresijas zeķes skriešanai, kārtībā

Labākās kompresijas zeķes skrējējiem: 2XU

1. 2XU Vectr spilvens

Labākās kompresijas zeķes daudzpusīgai apmācībai

Iemesli pirkt
+ Lieliski piemērots visdažādākajām aktivitātēm. + Daudz tehnoloģiju, kas iesaiņotas vienā zeķu pārī
Iemesli, no kuriem jāizvairās
-Nav īsti aukstākiem apstākļiem. ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI £ 27.22 Skatīt vietnē Amazon £ 27.32 Skatīt vietnē Amazon £ 27.41 Skatīt Amazon

2XU jau sen ir viens no kompresijas pārnesumu līderiem. Tas ir tāpēc, ka viņi savos produktos iepako milzīgu daudzumu. Ar atbalstu, kas īpaši paredzēts plantāra fascijai, arkas un potītes optimizēšanai, kā arī ar tulznu profilaksi, amortizāciju, lai atbalstītu grūdienu un papēža triecienu, kā arī ar antibakteriālu un pret smaku saistītu tehnoloģiju, jūs varat uzzināt, kāpēc Vectr Cushion zeķes ir lieliska iespēja, ja vēlaties lai atzīmētu visas iedomājamās rūtiņas, kas saistītas ar saspiešanu.

Labākās kompresijas zeķes skriešanai: Rockay Vigor kompresijas zeķes

(Attēlu kredīts: Rockay)

2. Rockay Vigor absolvētās kompresijas zeķes

Visa saspiešana, kas jums jebkad būs nepieciešama

Iemesli pirkt
+ Stingra saspiešana + Poligēna pret smaržu tehnoloģija (mazāk mazgāšanas) + Dzijās izmanto pārstrādātu okeāna plastmasu
Iemesli, no kuriem jāizvairās
-Dārgākais modelis sarakstā ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI Pārbaudiet Amazon

• Pērciet Rockay Vigor absolvētās kompresijas zeķes tieši no Rockay

Ja jums rūp planēta tikpat daudz kā kājas, jums vajadzētu iegūt Rockay zeķes. Piemēram, Rockay Vigor ne tikai pieliek pietiekamu spiedienu visās pareizajās vietās (pakāpeniskā kompresija 16-23 mmHg), bet arī tiek izgatavota, izmantojot Econyl Regenerated Nylon dzijas. Šīs dzijas ir izgatavotas no pārstrādātas okeāna plastmasas un tāpēc ir īpaši ilgtspējīgas.

Lai veicinātu ilgtspējību, Rockay Vigor kompresijas zeķēs tiek izmantota vēl viena tehnoloģija: ar poligēnu apstrādātajām zeķēm ir nepieciešams mazāk mazgāt, ja vien tās tiek izliktas nožūt starp lietošanas reizēm. Poligiene absorbē smaku izraisošās baktērijas un, kamēr zeķes ir sausas, tā darīs savu darbu. Mazāk mazgāšanas = videi draudzīgākas zeķes.

Rockay Vigor graduēto kompresijas zeķu saspiešanas līmenis ir stingrā pusē, taču ne sliktā nozīmē. Viņi arī atrodas skalas augstajā pusē, tāpēc zeķes darbojas līdz pat ceļgaliem. Neskatoties uz kompresijas slodžu piedāvājumu, Vigor joprojām ir elpojošas acu zonas, kas nodrošina papildu elpojamību. Šīm zeķēm tiešām viss ir.

Labākās kompresijas zeķes skrējējiem: CEP Run Socks 3.0

(Attēlu kredīts: CEP)

3. CEP Run Socks 3.0

Šīs zeķes palīdzēs atgūties, kā arī saglabās jūsu kājas augstākajā formā

Iemesli pirkt
+ Uzlabota mitruma pārvaldība + Uzlabota izturība + Lieliski piemēroti ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI 34,99 £ Skatīt vietnē Amazon 38,25 £ Skatīt vietnē Wiggle 43,95 £ Skats vietnē Alpinetrek UK

• Pērciet CEP Run Socks 3.0 tieši no CEP

Speciāli skrējējiem izstrādātais CEP Run Socks 3.0 ir uzlabojis visas funkcijas, salīdzinot ar iepriekšējo atkārtojumu: uzlabotais saspiešanas profils kļūst mazāk saspringts, jo iet uz augšu, visvairāk turot pēdas / potītes.

Tam ir arī uzlabota mitruma pārvaldība, pateicoties Feran ICP apdarei, kas veicina mitruma izvadīšanu. Kopā ar elpojošuskriešanas apavu, kāPar Cloudflow 2019, CEP Run Socks 3.0 var efektīvi noturēt kājas sausas.

Komforts tiek vēl vairāk uzlabots, izmantojot Smart Dry Yarn un HeiQ smart temp tehnoloģiju, kas uzturēs kāju izolāciju, tomēr atdzesēs. CEP Run Zeķes 3.0 ir izgatavotas no 85% poliamīda un 15% spandeksa, tāpēc tas nav merino vilnas apģērba gabals, taču šīs zeķes tomēr ļaus jūsu kājām justies svaigām jūdzi pēc jūdzes.

Lai uzlabotu izturību, CEP Run Socks 3.0 izmanto arī pavedienu šķiedras. Vienīgais šo citādi izcilo zeķu mīnuss ir cena: premium funkcijām diemžēl joprojām ir augstākā cena.

labākās kompresijas zeķes skriešanai: Swiftwick Aspire 12

(Attēlu kredīts: Swiftwick)

4. Swiftwick Aspire 12

Papildu saspiešanai

Specifikācijas
Materiāls: 46% olefīns / 43% neilons / 11% spandekss: mazs līdz īpaši liels
Iemesli pirkt
+ Ļoti stingrs + Vienmērīgs atbalsts līdz pat zeķēm
Iemesli, no kuriem jāizvairās
-Varbūt pārāk stingri dažiem šodienas labākajiem piedāvājumiem Pārbaudiet Amazon

• Pērciet Swiftwick Aspire 12 tieši no Swiftwick

Vai jūs dodat priekšroku vienmērīgai saspiešanai līdz ceļgalu kompresijas zeķēm, nevis pakāpeniskai kompresijas šķirnei? Vai jūs meklējat stabilizāciju un uzlabotu asins plūsmu? Vai jums ir vajadzīgi šie teļi, lai tie būtu gatavi sprintam pat pēc 10 tūkstošu skrējiena?

Ja atbildes uz iepriekš minētajiem jautājumiem ir neapšaubāmi jā, tad jums patiks Swiftwick Aspire 12. Swiftwick zeķes ir pazīstamas ar mitruma pārvaldības un sviedru absorbējošām īpašībām - līdz ar to nosaukums “Swiftwick” - un Aspire 12 patiešām to dara pārtikas darbs sviedru noņemšanai no apakšstilbiem.

Pateicotiesļotistingru saspiešanu, ko nodrošina Swiftwick Aspire 12, šīs zeķes var efektīvi samazināt nogurumu un uzlabot veiktspēju, lai gan, ņemot vērā zeķu augsto spiedienu, cilvēkiem, kuri iepriekš nav izmantojuši kompresijas zeķes, tas var šķist mazliet pārāk saspringts.

Swiftwick Aspire 12 ir īpaši ieteicams skriešanai garos attālumos un pat ar darbību nesaistītām darbībām, piemēram, lidošanai.

Labākās kompresijas zeķes skrējējiem: Runderwear

5. Runderwear kompresijas zeķes

Zeķes, kas ideāli piemērotas minimālai beršanai

Iemesli pirkt
+ Pastiprināts audums optimālam komfortam pareizajās vietās + Labi, lai samazinātu tulznas ŠODIEN LABĀKĀS DARĪJUMI 30 ASV dolāri Skatīt vietnē Amazon 30 Ls Skatīt Amazon 30 € Skatīt Amazon 3 Amazon klientu atsauksmes

• Pērciet Runderwear kompresijas zeķes tieši no Runderwear

Runderwear kompresijas zeķes skriešanai izmanto pakāpenisku saspiešanu no pēdas uz augšu, lai stimulētu asins plūsmu, kas palīdz ātri atjaunoties un paaugstina sniegumu - ideāli piemērots distancēm līdz pat ultramaratonam.

Šīs zeķes arī nodrošina lielisku atbalstu, un tām ir ļoti mitrumu izvadošs tehniskais audums, kas nodrošina lielāku komfortu.

Labākās skriešanas kompresijas zeķes: Falke Impulse

6. Falke Impulse skriešanas zeķes

Labākās kompresijas zeķes, lai palīdzētu skriešanas formā

Iemesli pirkt
+ Uzlabotā tehnoloģija faktiski palīdz labāk darboties ŠODIEN LABĀKĀS DARĪJUMI £ 36,78 Skatīt vietnē Amazon £ 36,84 Skatīt vietnē Amazon £ 37,29 Skatīt vietnē Amazon

Lielākā daļa kompresijas nodilumu ir paredzēti, lai palīdzētu cirkulēt visā ķermenī, taču Falke Impulse mērķis ir arī palīdzēt ietekmēt jūsu kopējo stāju. Neatkarīgi no tā, vai jūs izrunājat vai supinējat, zeķes lepojas ar mērķtiecīgiem sensoriem, kas stimulē receptorus zem ādas, kas var ietekmēt skriešanas veidu. Mezgli uz pēdas pamatnes darbojas, lai koriģētu vispārējo stāju, savukārt tie, kas atrodas uz ārējā teļa, pasargā no supinācijas un pronācijas. Viņiem ir arī mitruma regulēšana, ātra žāvēšana un atbalsts optimālam komfortam. Visaugstākā iespēja visās jomās.

Labākās kompresijas skriešanas zeķes: X-Socks Energizer

7. X-Socks Energizer

Vislabāk, lai jūsu kājas nebūtu sviedri

Iemesli pirkt
+ Uzlabota tehnoloģija, lai jūsu kājas būtu vēsas. + Vēsā krāsu gamma ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI £ 17.14 Skatīt vietnē Amazon £ 18.04 Skatīt vietnē Amazon £ 18.46 Skatīt vietnē Amazon 12 Amazon klientu atsauksmes

X-Bionic, komanda aiz X-Socks, ir meistari, veidojot tehniskus audumus temperatūras kontrolei, tāpēc nav pārsteigums, ka šī zeķe - ar vidēja līmeņa pakāpenisku saspiešanu no potītēm līdz ceļgaliem - ir laba daudzpusīga automašīna ar gudru dzesēšanas dizainu, kas pievērš īpašu uzmanību gaisa plūsmas palielināšanai caur audumu. Ideāli piemērots skrējējiem, kuri cieš no nosvīdušām pēdām vai galvenokārt skrien karstos apstākļos, ja jūs varat samazināt zeķes mitrumu, samaziniet tulznu risku.

Papildus tam, ka jums ir labs amortizācijas līmenis jums vajadzīgajās vietās, klāsts ir pieejams iespaidīgā krāsu izvēlē, kas būtu piemērota jebkuram skriešanas kluba / sacīkšu komplektam, kas jums nepieciešams krāsu saskaņošanai.

Labākās kompresijas zeķes skriešanai: Vitalsox

8. Vitalsox

Vislabāk, lai jūsu kājas būtu higiēniskas

Iemesli pirkt
+ Antibakteriāla tehnoloģija + Lieliska krāsu gamma ŠODIEN LABĀKIE DARĪJUMI £ 15,50 Skatīt vietnē Amazon 4 Amazon klientu atsauksmes

Ja vienvisijūsu skriešanas zeķes ir kompresijas zeķes, iespējams, ka jūs ieguldīsit daudz jūdžu, kas varētu padarīt dažus smirdošus apavus. Vitalsox vēlas novērst šīs nepatīkamās sajūtas ar DryStat audumu, kas kavē baktēriju augšanu, kas izraisa šīs nepatīkamās smakas.

Atšķirībā no citām zeķēm, saspiešana sākas arī no kājas, nevis no potītes, ar dažādu spiediena līmeni pāri zeķei, lai maksimāli palielinātu cirkulācijas priekšrocības visā apakšējā ekstremitātē. Viņi arī neprasa, lai jūs izmērītu teļu, lai tas būtu ideāli piemērots, pateicoties četrvirzienu stiepjamam audumam, kas piemērots visiem skrējējiem.

Šodienas labāko piedāvājumu noapaļošana 2XU Unisex's Vectr Light ... 2XU Unisex's Vectr Cushion pilna garuma zeķu saspiešana Amazon £ 27.22 SkatītSkatīt visas cenasCEP - RUN SOCKS 3.0 sievietēm ... CEP Run Socks 3.0 Amazon £ 34,99 SkatītSkatīt visas cenasRunderwear kompresijas zeķes ... Runderwear kompresijas zeķes Amazon £ 30 ViewSkatīt visas cenas